Co jeść, aby schudnąć?

Odchudzanie nie powinno polegać na drastycznych zmianach wprowadzanych do naszego życia, tylko na serii drobnych zastęp poszczególnych produktów w rozłożonym czasie. Większość z tych zmian jest niezwykle prosta do wprowadzenia

Jak pokonać cellulit?

Dla wielu kobiet cellulit jest prawdziwym utrapieniem — jego nadmierne występowanie związane jest z nadmiarem estrogenów krążącym w organizmie, dlatego o wiele rzadziej dotyka on mężczyzn. Jest to nie tylko problem kosmetyczny,

Awaria samochodu - jak prawidłowo przetransportować go do warsztatu?

Bardzo często zdarza się tak, że jeszcze w garażu własnego domu lub na terenie posesji okazuje się, że samochód uległ awarii i konieczne jest przewiezienie go do warsztatu. Wielu kierowców próbuje dokonać tego

Jak skutecznie załagodzić ugryzienie komara?

Lato prawie w pełni. Coraz częściej wypoczywamy na świeżym powietrzu, tj. w lesie, w ogrodzie czy w okolicach rzek lub miejskich terenów zielonych. Jednak aura nie zawsze nas rozpieszcza i w sytuacji, kiedy przez dłuższy czas utrzymuje

Jak prawidłowo holować samochód? Kilka ważnych informacji

Widok samochodu holowanego kojarzy nam się głownie z samochodem, który uległ awarii. A w rzeczywistości jest tak, że pomoc lawety lub autoholowania zasadna jest także w innych sytuacjach. Tak czy inaczej holowanie samochodu nie jest

Co musisz wiedzieć kiedy decydujesz się holować drugi pojazd?

Holowanie pojazdu to zachowanie, które ma miejsce wówczas, gdy jeden pojazd ciągnie drugi pojazd. I jest to dość specyficzna sytuacja, której przepisy są bardzo jasno określone w rozdziale 5 Kodeksu Drogowego. O holowaniu

Opóźniony lub odwołany lot – jak dochodzić swoich praw?

Niebawem wielu z nas wybierze się na upragniony urlop za granicę. Część osób jako środek transportu wybierze samolot. Warto przed lotem zapoznać się z prawami, jakie przysługują osobom podróżnym. Co zrobić w przypadku gdy

Jak radzić sobie bez klimatyzacji w upały?

Wysokie temperatury potrafią skutecznie utrudnić życie. Kiedy organizm jest przegrzany, trudniej jest nam się skupić na codziennych obowiązkach i szybciej się męczymy. Jeśli w naszym mieszkaniu jest tak gorąco, że nie pomagają chłodne

Najczęstsze błędy w pielęgnacji storczyków latem

Storczyki to przepiękne kwiaty, które jeśli są odpowiednio pielęgnowane, mogą kwitnąć nawet przez sześć miesięcy. Jednakże, aby cieszyć się takim stanem rzeczy, należy zapewnić storczykowi warunki jak najbardziej zbliżone do

Pyszny placek z truskawkami

Placek z truskawkami to prosty i szybki w przygotowaniu deser, który zachwyci każde podniebienie! Perfekcyjnie uda się zarówno ze świeżymi, jak i mrożonymi owocami. Jako, że truskawki są teraz w sezonie warto zestawić je z

Jakich kosmetyków nie stosować latem?

Lato to okres, kiedy powinniśmy większą uwagę przywiązywać do pielęgnacji naszej skóry. Wysoka temperatura, słońce, wiatr oraz klimatyzacja w zamkniętych pomieszczeniach sprawiają, że skóra staje się bardziej podatna na

Jakich substancji szukać w składzie kremu pod oczy?

Worki, cienie, zasinienia pod oczami to zmora wielu ludzi. Defekty te są wynikiem nie tylko zarwanej nocy, zmęczenia czy pracy przy komputerze. W wielu przypadkach są to problemy o podłożu genetycznym. Każdy organizm jest inny i to, skąd się

Awaria samochodu na autostradzie - jak się zachować w takiej sytuacji?

Większa lub mniejsza awaria samochodu może Cię spotkać w każdym momencie na trasie. Jeśli znajdujesz się w mieście lub na niezbyt ruchliwej drodze, wystarczy zjechać na pobocze, ustawić trójkąt ostrzegawczy i wezwać pomoc

Jak rozpoznać, że dziecko pali marihuanę?

Marihuana to najpopularniejszy spośród tzw. "miękkich" narkotyków. Jest łatwo dostępna, stosunkowo niedroga, a w środowisku nastolatków jest postrzegana bardziej jako używka niż narkotyk. Szacuje się, że blisko 30%

Sorbet - doskonała alternatywa dla tradycyjnych lodów

Kiedy upały dają się we znaki, doskonałym sposobem na orzeźwienie i schłodzenie jest zjedzenie solidnej porcji lodów. Do produkcji tradycyjnych lodów używa się mleka oraz cukru. Co jednak jeśli nie możesz spożywać