Pod swoją pościelą śpisz już kilka miesięcy i czujesz, że zaczyna ona wydzielać nieprzyjemny zapach? Być może zbyt rzadko ją zmieniasz? W łóżku spędzamy dużą część naszego czasu — to tu wypoczywamy po ciężkim dniu. Oczywiście w większości przypadków do łóżka kładziemy się czyści, tuż po kąpieli, jednak nie zmienia to faktu, że na naszych łóżkach gromadzi się dużo bakterii oraz wszelakiego rodzaju zanieczyszczeń. Zatem, kiedy należy zmieniać pościel, aby pozbyć się z niej brudu?
Regularna wymiana pościeli pozwoli pozbyć się z jej powierzchni resztek martwego naskórka, potu, a także włosów i innych substancji. Jeżeli zbyt długo nie będziemy zmieniać pościeli może to doprowadzić do rozwoju niebezpiecznych dla naszego zdrowia bakterii oraz grzybów. Jeżeli będziemy zbyt długo spać w brudnej pościeli może to doprowadzić do pojawienia się chorób skórnych, a także doprowadzić do powstania ciężkich do zwalczenia alergii.
Mikrobiolodzy zalecają, aby pościel wymieniać nie rzadziej niż raz w tygodniu. Częsta wymiana poszewek z pewnością wpłynie na Twoją urodę — na twarzy coraz rzadziej będą pojawiać się wypryski oraz niedoskonałości. Długo niezmieniana pościel może sprzyjać nadmiernemu przetłuszczaniu się włosów — myjesz je codziennie, a one na drugi dzień i tak są tłuste, coś tu jest nie tak. Zmiana poszewki pozwoli Ci na uzyskanie czystych włosów.
Poszewki należy prać w dość wysokiej temperaturze — najczęściej zaleca się 60 stopni Celsjusza, ponieważ niska temperatura nie poradzi sobie z bakteriami w niej nagromadzonymi.
