Najlepsze Porady KulinariaWarzywne pasty kanapkowe — czy warto je jeść? Ocena 5 na podstawie 3 komentarzy

Warzywne pasty kanapkowe — czy warto je jeść?

Warzywne pasty kanapkowe — czy warto je jeść? Warzywa

Ostatnimi czasy prawie w każdym sklepie znajdziemy słoiczki z warzywnymi pastami kanapkowymi — rynek jest nasycony tego typu produktami, ponieważ coraz większe znaczenie w codziennym życiu odgrywa rolę wegetarianizm oraz weganizm. Oczywiście pastę kanapkową można w łatwy sposób przygotować w domu samemu, jednakże, gdy nie mamy czasu, można sięgnąć również po tą sklepową wersję. Jednakże chwytając z półki pastę warzywną, warto zwrócić uwagę na jej skład — niektóre produkty są pod tym względem tragiczne, dlatego nie powinny gościć w naszej kuchni.


Jaką pastę kanapkową wybrać?
Pasta kanapkowa powinna zawierać w swoim składzie przede wszystkim warzywa, dlatego najlepszym sposobem jest stworzenie jej w warunkach domowych — możemy wybrać nasze ulubione warzywa, połączyć je i doprawić do smaku. Pasta kanapkowa jest wygodny, a także niezwykle smaczną propozycją na przekąskę zarówno w pracy, jak i w domu czy na wycieczce. Coraz większą popularność tego typu produktów można z pewnością zawdzięczać zwolennikom produktów bezmięsnych. Tego typu produktu oczywiście o dobrym, naturalnym składzie są źródłem niezbędnych witamin i minerałów, a także błonnika pokarmowego. Większość past, dzięki dużej zawartości ciecierzycy oraz innych warzyw strączkowych stanowi świetne uzupełnienie diety bezmięsnej — są źródłem pełnowartościowego białka.

Pasta kanapkowa wysokiej jakości
Pamiętaj, aby wybierać pasty kanapkowe, które mają prosty i możliwie krótki skład — na pierwszym miejscu powinny znajdować się warzywa. W całym składzie nie powinny znajdować się polepszacze smaku, barwniki, wypełniacze, a także duże ilości cukrów czy soli. Oczywiście oprócz warzyw, pasta kanapkowa z pewnością powinna być odpowiednio doprawiona aromatycznymi przyprawami. Przy wyborze wysokiej jakości pasty kanapkowej zwróć uwagę na jej konsystencję, warunki przechowywania oraz datę przydatności.

Pasty warzywne dla dzieci?
Dzieci z reguły nie przepadają za warzywami, zatem czy pasty warzywne są prostym sposobem na dostarczenie ich do organizmu w smacznej formie. Pasty do chleba o czystym składzie będą ciekawym urozmaiceniem diety dla dzieci, ponieważ dostarczą one wszystkich niezbędnych składników odżywczych.

Wiele opcji
Pasty warzywne występują pod różnymi nazwami: hummus, pasztet z pieczonych warzyw, smalczyk wegański, a nawet deser w postaci pasty z ciecierzycy i daktyli. Pasty kanapkowe z naturalnymi przyprawami i naładowane warzywami to świetne urozmaicenie każdej diety — wbrew swojej nazwie nadają się nie tylko na kanapki, ale również odnajdą się w tortillach, plackach czy naleśnikach.

Dodaj komentarz

Justyna
Najnowszy Komentarz!
Dodano:
0
0

Uważam, że warto jeść takie pasty.

~Magda
Dodano:
0
0

Super pomysł. Ciekawe czy dzieci będą jadły!

Wiktoria
Dodano:
0
0

Moje dzieci nigdy nie chcą jeść warzyw, gdy zaserwowałam im pasty kanapkowe o różnych smakach i kolorach od razu zjadły wszystkie kanapki. Świetny pomysł na dostarczenie dzieciom witamin.


Najciekawsze porady

Podobne porady - warto przeczytać

Ostatnio komentowane porady

Turystykę określić można mianem podróży w celu zobaczenia i...
Rolka do ubrań i roomba to moje ulubione "sprzęty" odkąd mam...
Jak zarejestrować numer z plusa
Jadłem kiedyś danie z mulami w restauracji, gdy byłem na...
Świetna alternatywa dla nutelli. Moje dzieci pokochały tą...
Przygotowanie zakwasu z buraki jest teraz dla mnie bardzo...
Zawsze chciałam się tego nauczyć, spróbuje wykonać to wg porad...