Wyniki wyszukiwania: joga
Ilość wpisów: 3
odpowiadających wyszukiwanej frazie
Blog
Joga - jak zacząć?
Joga cieszy się ogromną popularnością na całym świecie. Jedni zaczynają ćwiczyć ją w celu duchowego rozwoju, drudzy z ciekawości, a inni pod wpływem mody. I choć dużej grupie osób ta metoda aktywności wciąż kojarzy się
Czym jest hatcha-joga?
Hatcha-joga to forma jogi, która zdobywa ogromną popularność w ostatnich latach — polega ona przede wszystkim na wykonywaniu podstawowych pozycji jogi, a także kontrolowaniu oddechu, co nie tylko pozwoli oczyścić umysł, ale
Joga dla Mocnych: Jak Wprowadzić Elementy Jogi do Treningów
Joga, znana od wieków jako praktyka harmonizująca ciało i umysł, zdobywa coraz większą popularność wśród osób pragnących łączyć siłę fizyczną z równowagą psychiczną. Choć początkowo kojarzona