Szukano: witamina

10 właściwości awokado

10 właściwości awokado

Awokado pomimo tego, że wyróżnia się sporą liczbą kalorii, to jednak pełne jest cennych wartości odżywczych. Powszechnie jest uznawane za jeden z najzdrowszych pokarmów rosnących na naszej planecie. Jego regularne spożywanie

Jakich substancji szukać w składzie kremu pod oczy?

Jakich substancji szukać w składzie kremu pod oczy?

Worki, cienie, zasinienia pod oczami to zmora wielu ludzi. Defekty te są wynikiem nie tylko zarwanej nocy, zmęczenia czy pracy przy komputerze. W wielu przypadkach są to problemy o podłożu genetycznym. Każdy organizm jest inny i to, skąd się

5 skutecznych sposobów na porost włosów

5 skutecznych sposobów na porost włosów

Piękne, grube i lśniące włosy są marzeniem niejednej kobiety. Nie wszyscy jednak mogą się pochwalić bujną czupryną, co jest uwarunkowane przez wiele, często niezależnych od nas, czynników. Włosy są jedną z części ciała, na

Jak wzmocnić paznokcie?

Jak wzmocnić paznokcie?

Wiele osób, a zwłaszcza kobiet narzeka na kruche i łamliwe paznokcie. Często są one osłabione na wiosnę lub na jesień, ale u niektórych przez cały rok potrafią się łamać, pękać i ciężko jest je zapuścić. Wzęsto wtedy

Jak pozbyć się opalenizny?

Jak pozbyć się opalenizny?

Kremy z filtrami nieraz zawodzą i zamiast równomiernie opalonej cery zdobią nas nierówne plamy i paski w odmiennych odcieniach. Nie panikuj! Chociaż nierównomierna opalenizna może być przyczyną do zmartwień —

Jakie są symptomy braku składników odżywczych?

Jakie są symptomy braku składników odżywczych?

Każdy organizm potrzebuje niezbędnych składników odżywczych do poprawnego funkcjonowania. Zbilansowana dieta potrafi dostarczyć te składniki, jednak nie każdy się do niej stosuje. Jedzenie sprawia nam przyjemność i częściej

Jak poprawić wzrok?

Jak poprawić wzrok?

Długie godziny spędzone przy komputerze, w pracy lub w domu nie sprzyjają naszym oczom. Mogą one stać się przesuszone i zaczerwienione - z tymi dolegliwościami możemy sobie poradzić np. za pomocą kropli. Co jednak zrobić gdy nasz wzrok

Jak chronić wzrok przed słońcem?

Jak chronić wzrok przed słońcem?

Okres wakacyjny można uznać za rozpoczęty. Coraz większe temperatury nas w tym zapewniają. Każdy cieszy się gdy za oknem pojawia się słoneczny i ciepły dzień nawet jeśli każdy ma świadomość jakie negatywne skutki dla naszej

Jak podnieść odporność naszego organizmu?

Jak podnieść odporność naszego organizmu?

Jesień i zima to dość długie okresu czasu w naszym kraju, gdzie pogoda może być różna, a temperatura może zaskakiwać, ale też spaść dużo niżej niż 0 stopni Celsjusza. W takich sytuacjach nasz organizm może bardzo szybko być

Sposób na bolące gardło - pastylki do ssania to podstawa

Sposób na bolące gardło - pastylki do ssania to podstawa

Bolące gardło to dolegliwość, która często dopada nas w okresie jesienno-zimowym oraz wiosennym. Warto pamiętać, aby w tym czasie szczególnie dbać o odporność organizmu oraz chronić gardło przed infekcjami. Ból