Wróciłaś z wakacji pięknie opalona, jednak boisz się, że w ciągu kilku tygodni skóra zblednie i po opaleniźnie nie zostanie żaden ślad? Mamy dla ciebie kilka praktycznych wskazówek, które pozwolą ci się cieszyć piękną brązową skórą przez długi czas.
Suplementy
Dieta uzupełniona o odpowiednie witaminy i minerały pozwoli ci cieszyć się opalenizną przez dłuższy czas. Warto sięgać szczególnie po witaminę D, C i B. W suplementacji ważne są również takie składniki jak żelazo, wapń i miedź.
Beta-karoten
Składnikiem, który niewątpliwie pozwoli ci zatrzymać upragniony kolor skóry na dłużej jest beta-karoten. Występuje on naturalnie w wielu warzywach i owocach. Największa jego ilość zawiera marchew, dynia, papryka i pomarańcze. Można również zakupić beta-karoten w tabletkach i włączyć go do codziennej suplementacji.
Pielęgnacja
Odpowiednio nawilżona skóra także jest podstawą do tego, aby cieszyć się piękną opalenizną przez cały rok. Pamiętaj więc o codziennym stosowaniu balsamów i kremów. Skóra, która jest nawilżona nie będzie się łuszczyć, a tym samym nie straci szybko swojego brązowego odcienia.
Balsamy brązujące
Jeśli należysz do osób, u których opalenizna znika szybciej niż się pojawiła, możesz wspomóc się balsami brązującymi. Kosmetyki takie znajdziesz w każdej drogerii. Wymagają one regularnego stosowania, a opalenizna pojawia się stopniowo i daje naturalny efekt. Jeśli złoty kolor skóry zanikł już całkowicie, możesz sięgnąć również po samoopalacze, które mają silniejsze działanie niż balsamy brązujące.
Bronzery i rozświetlacze
Przed wielkim wyjściem możesz zastosować kosmetyki koloryzujące, które podkreślą opaloną skórę i nadadzą jej blasku. Opaleniznę uwydatnisz bronzerem, który możesz zastosować nie tylko na twarz, ale również na dekolt, zwłaszcza w okolicy szyi i obojczyków. Na koniec oprósz delikatnie skórę złotym rozświetlaczem, dzięki któremu będzie ona wyglądać świeżo i promiennie.
