Noc sylwestrową mamy już co prawda za sobą, jednak przed nami wiele tygodni zabawy podczas trwającego karnawału. Jak wiadomo, najlepszym uzupełnieniem wieczorowych kreacji są wysokie szpilki. Dzięki nim, panie mogą wyglądać naprawdę zjawiskowo. Po kilku godzinach zabawy można jednak odczuć dotkliwy ból i dyskomfort, przez które można zwątpić, czy warto się aż tak poświęcać dla urody. Na szczęście istnieją metody dzięki którym na wysokich obcasach przetańczymy całą noc.
Wybierz wygodne buty
Buty na wysokich obcasach mogą być mniej lub bardziej wygodne. Nie wpływa na to jedynie wysokość obcasów. Wiele zależy od tego jak i z czego wykonany jest but. Powszechnie wiadomo, że bardziej wygodne jest obuwie ze skóry naturalnej niż ze sztucznych materiałów. Skóra potrafi dostosować się do kształtu stóp i nie obciera. Ważna jest również stabilność obcasa. Im cieńsza szpilka, tym trudniej zachować równowagę. Jeśli nie czujemy się więc pewnie na szpilkach, możemy zainwestować w buty na słupku, które będą wygodniejsze. Warto również zwrócić uwagę, na to gdzie ulokowany jest obcas. Jeżeli znajduje się tuż pod piętą, buty będą bardziej komfortowe niż te, w których obcas jest wysunięty w tył. Na kupowanie obuwia warto wybierać się popołudniu. W ciągu dnia nasze stopy mogą delikatnie spuchnąć od chodzenia, dlatego mierzenie butów z samego rana nie będzie najlepszym pomysłem.
Kup specjalne wkładki
Dla wielu pań pomocne okazują się specjalne wkładki żelowe, które można nabyć w większości sklepów kosmetycznych. Umieszcza się je w przedniej części butów, dzięki czemu łagodzą nacisk, jaki ciało wywiera na śródstopie. Dzięki wkładkom, stopa jest również lepiej amortyzowana i nie przesuwa się w bucie. W sprzedaży dostępne są również wkładki, które można przykleić za piętą, czyli miejscu najbardziej narażonym na otarcia.
Jak uniknąć dyskomfortu po całej nocy na obcasach?
Jeśli nie chcemy aby całonocna zabawa zakończyła się bólem stóp i otarciami, pamiętajmy aby na imprezę nie zakładać nowych, nierozchodzonych butów. Jeśli szpilki zostały zakupione niedawno, warto przez kilka dni zakładać je podczas chodzenia po mieszkaniu. Na imprezę warto zabrać również plastry na otarcia oraz buty na zmianę. Nie ma nic złego w tym, aby w trakcie zabawy zmienić buty na wygodniejsze. Wiele kobiet popełnia jednak duży błąd i zakłada wtedy baletki. Taka nagła zmiana wysokości jest bardzo niekorzystna nie tylko dla stóp, ale także dla kolan i kręgosłupa. Jeśli przez kilka godzin nosiłyśmy 10-centymetrowe szpilki, lepiej będzie zmienić je na buty na 3-5 centymetrowym obcasie. Po powrocie do domu, warto zafundować sobie relaksującą kąpiel i rozluźniający masaż.