09.02.2024

Co zrobić jak boli głowa?

Co zrobić jak boli głowa?

Ocena artykułu

Na podstawie 3 opinii
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
autor
Autor artykułu
Krzysztof Szymański
Krzysztof jest redaktorem portalu najlepsze-porady.pl, zajmującym się tematyką psychologii i rozwoju osobistego. Jego artykuły zawierają praktyczne wskazówki dotyczące radzenia sobie ze stresem, budowania pewności siebie oraz osiągania sukcesu w życiu osobistym i zawodowym.
Udostępnij

Ciągłe bóle głowy bywają ogromnie męczące oraz wyczerpujące. Czasami potrafią wręcz wyprowadzić z równowagi podczas wykonywania codziennych czynności, gdyż są tak pochłaniające. Istnieje jednak kilka bardzo dobrych i sprawdzonych domowych sposobów, które są w stanie pomóc nam z tym irytującym nas problemem.


Domowe sposoby na nieustający ból głowy

Leczenie tej dolegliwości zależy w głównej mierze także od tego, czym nasz ból głowy jest spowodowany. Istnieje niemniej jednak kilka opcji, które warto przetestować w takiej sytuacji, a przykładowo jest to robienie sobie zimnych okładów z lodu i ręcznika na czoło, czy tez moczenie stóp w zimnej wodzie. Świetnym rozwiązaniem okazuje się także wyjście na zwykły spacer, na którym będziemy się starać wykonywać głębokie wdechy. Jeżeli mamy kogoś obok, to możemy także poprosić o masaż karku lub ramion, to z pewnością pomoże w odprężeniu się i zniwelowaniu naszych przykrych bólów, a następnie warto przygotować sobie ciepłą kąpiel i w pełni się zrelaksować.

Opinie na temat artykułu

Średnia ocena
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
(3)
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
Jeśli długo boli głowa lepiej udać się do lekarza
~Teresa
09.02.2024
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
Czy nasza porada Co zrobić jak boli głowa? pomogła Ci się ? Może masz jakiś inny pomysł lub poradę na tema Co zrobić jak boli głowa?? Jeżeli tak proszę dodaj swoją radę w komentarzu
~Porada Co zrobić jak boli głowa?
09.02.2024
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
hmmm ciekawe
~Damian Stępień
09.02.2024
Zamknij
Twoja prywatność
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje te wykorzystywane są tylko do celów statystycznych w celu usprawnienia działania serwisu.
Zaakceptuj
Polityka prywatności