Najlepsze Porady ZdrowieCo zrobić jak boli głowa?

Co zrobić jak boli głowa?

Co zrobić jak boli głowa? © pixabay.com

Ciągłe bóle głowy bywają ogromnie męczące oraz wyczerpujące. Czasami potrafią wręcz wyprowadzić z równowagi podczas wykonywania codziennych czynności, gdyż są tak pochłaniające. Istnieje jednak kilka bardzo dobrych i sprawdzonych domowych sposobów, które są w stanie pomóc nam z tym irytującym nas problemem.


Domowe sposoby na nieustający ból głowy

Leczenie tej dolegliwości zależy w głównej mierze także od tego, czym nasz ból głowy jest spowodowany. Istnieje niemniej jednak kilka opcji, które warto przetestować w takiej sytuacji, a przykładowo jest to robienie sobie zimnych okładów z lodu i ręcznika na czoło, czy tez moczenie stóp w zimnej wodzie. Świetnym rozwiązaniem okazuje się także wyjście na zwykły spacer, na którym będziemy się starać wykonywać głębokie wdechy. Jeżeli mamy kogoś obok, to możemy także poprosić o masaż karku lub ramion, to z pewnością pomoże w odprężeniu się i zniwelowaniu naszych przykrych bólów, a następnie warto przygotować sobie ciepłą kąpiel i w pełni się zrelaksować.

Dodaj komentarz


Najciekawsze porady

Podobne porady - warto przeczytać

Ostatnio komentowane porady

Jak odblokować reklamy ?
zdecydowanie perfumy jezeli sie wie jakie uzywa :)
Viagra Online Cheap Overnight Shipping Cialis Rush Delivery...
mam uzywam !! sprawdza sie
faceci też mają haluksy :)
stosuje :) są efekty !!
porada: Czy syrop...
lepiej unikać syropu glukozo-fruktozowego...
porada: Czy syrop...
dobra porada !