Czarnuszka jet rośliną, której prozdrowotne właściwości posiadają przede wszystkim nasiona, które często występują pod nazwą czarnego kminu czy kolendry siewnej. Nasiona czarnuszki tak się nie tylko są wykorzystywane niezwykle chętnie w kuchni, ale również w medycynie naturalnej oraz kosmetyce. Najczęściej z czarnuszki wykonywany jest olej, który może być zarówno stosowany w użytku wewnętrznym, jak i zewnętrznym - szczególnie mocno jest doceniany w kosmetyce, ponieważ pomaga w leczeniu trądziku, a także atopowego zapalenia skóry czy przeciwdziała łupieżowi. A jakie wewnętrzne działanie ma olej z czarnuszki? Przede wszystkim buduje odporność i chroni wątrobę oraz żołądek
Jakie właściwości ma olej z czarnuszki?
- Czarnuszka idealnie nadaje się dla astmatyków, ponieważ dobroczynnie wpływa na układ oddechowy - jednakże wszelkie działania związane z regularnym przyjmowaniem czarnuszki powinny zostać skonsultowane z lekarzem. Co więcej, olej z czarnuszki ma działanie przeciwhistaminowe, które będzie miało zbawienny wpływ na codzienne życie alergika, minimalizując skutki uczuleń.
- W czarnuszce znajduje się tymochinon, dzięki którego regularnemu przyjmowaniu widoczny jest wzrost układu odpornościowego, dzięki czemu rzadziej będziemy chorować i ulegać przeziębieniom.
- Warto wspomnieć, że w oleju z czarnuszki znajdują się składniki, dzięki którym olej wykazuje właściwości przeciwdrobnoustrojowe oraz przeciwzapalne. Często olej z czarnuszki jest wykorzystywany do zwalczania wszelkiego typu pasożytów, np. owsików.
- Czarnuszka charakteryzuje się korzystnym wpływem na nasz organizm, dlatego jest on nieoceniony w leczeniu wzdęć, nieżytu żołądka oraz nadmiernych gazów.
- Jak wspomnieliśmy wcześniej, czarnuszka wspomaga pracę wątroby.
- Olej z nasion czarnuszki znacznie obniża poziom glukozy we krwi, dlatego polecana jest do przyjmowania, oczywiście pod kontrolą lekarza, u pacjentów z cukrzycą typu drugiego.
- Czarnuszka pomaga w utrzymaniu odpowiedniego ciśnienia krwi oraz prawidłowego tętna.
Kto nie powinien przyjmować oleju z czarnuszki?
Kobiety w ciąży powinny skonsultować przyjmowanie oleju z czarnuszki z lekarzem, ponieważ ma on działanie przeciwskurczowe. Olej nie jest zalecany do podawania dzieciom poniżej 3. roku życia, ponieważ może je doprowadzić do niedociśnienia. Przed rozpoczęciem regularnego spożywania oleju z czarnuszki zalecana jest konsultacja z lekarzem.
Olej z czarnuszki w kosmetykach
Olej z nasion czarnuszki jest niezwykle często stosowany w kosmetyce - nie tylko na skórze twarzy i ciała, ale również na paznokciach i włosach. Olej z czarnuszki działa cuda na skórze, która zmaga się z trądzikiem i wszelkiego typu wysypkami, ponieważ ma działanie antybakteryjne. W oleju dostępne są duże pokłady antyoksydantów, a więc witaminy A i E, tak więc zalecany jest do stosowania osobom, które zmagają się z suchą, cienką oraz podrażnioną skórą. Olej z czarnuszki regularnie stosowany nada naszej skórze blasku i gładkości, a nawet pozwoli zmniejszyć widoczność blizn. Nasiona czarnuszki równie dobrze sprawdzą się, gdy zmagasz się z oparzeniami słonecznymi.