najlepsze-porady.pl ZdrowieJak pozbyć się kataru?
ocena (/0):

Jak pozbyć się kataru?

berlin-1571046-1920.jpg

Sezon jesienny szaleje w pełni. A wraz z nim pojawiają się przeróżne infekcje i przeziębienia. Często dopada nas katar, który potrafi męczyć wiele dni i ciężko jest się go pozbyć. Wraz z nim pojawia się ból głowy, zmęczenie i czerwony, otarty nos. Mamy dla Ciebie wskazówki jak szybko pozbyć się kataru, zanim zepsuje Ci humor lub doprowadzi do innych chorób.


Sól na katar

Możesz robić inhalacje z soli, albo wkroplić jej roztwór do każdej dziurki nosa. Wystarczy rozpuścić jedną łyżkę soli w szklance wody, by wykonać roztwór do nosa. Sól odkazi kanaliki w nosie i usunie z niego drażniące substancje.

Przyprawy

W Walce z katarem pomagają takie przyprawy jak imbir, pieprz lub curry. Możesz przygotować sobie napój z imbiru, cytryny i miodu i pić go kilka razy dziennie albo dodawać do potraw więcej pieprzu i curry. 

Czosnek i chrzan

Zamiast tabletek zjedz łyżeczkę chrzanu albo żuj czosnek. Obydwie rośliny działają bakteriobójczo i nie dość, że udrożnią nos to jeszcze pomogą w walce z przeziębieniem. 

Wygrzewaj się

Staraj się żeby zawsze było Ci ciepło. Poza tym spożywaj ciepłe potrawy, dużo pij gorących napojów. Katar szybciej przejdzie również kiedy będziesz pić mleko zmieszane z odrobiną kurkumy.
Twoja ocena:

Dodaj komentarz

Najciekawsze

Podobne