09.02.2024

Jak pozbyć się kataru?

Jak pozbyć się kataru?

Ocena artykułu

Na podstawie 2 opinii
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
autor
Autor artykułu
Krzysztof Szymański
Krzysztof jest redaktorem portalu najlepsze-porady.pl, zajmującym się tematyką psychologii i rozwoju osobistego. Jego artykuły zawierają praktyczne wskazówki dotyczące radzenia sobie ze stresem, budowania pewności siebie oraz osiągania sukcesu w życiu osobistym i zawodowym.
Udostępnij

Sezon jesienny szaleje w pełni. A wraz z nim pojawiają się przeróżne infekcje i przeziębienia. Często dopada nas katar, który potrafi męczyć wiele dni i ciężko jest się go pozbyć. Wraz z nim pojawia się ból głowy, zmęczenie i czerwony, otarty nos. Mamy dla Ciebie wskazówki jak szybko pozbyć się kataru, zanim zepsuje Ci humor lub doprowadzi do innych chorób.


Sól na katar

Możesz robić inhalacje z soli, albo wkroplić jej roztwór do każdej dziurki nosa. Wystarczy rozpuścić jedną łyżkę soli w szklance wody, by wykonać roztwór do nosa. Sól odkazi kanaliki w nosie i usunie z niego drażniące substancje.

Przyprawy

W Walce z katarem pomagają takie przyprawy jak imbir, pieprz lub curry. Możesz przygotować sobie napój z imbiru, cytryny i miodu i pić go kilka razy dziennie albo dodawać do potraw więcej pieprzu i curry. 

Czosnek i chrzan

Zamiast tabletek zjedz łyżeczkę chrzanu albo żuj czosnek. Obydwie rośliny działają bakteriobójczo i nie dość, że udrożnią nos to jeszcze pomogą w walce z przeziębieniem. 

Wygrzewaj się

Staraj się żeby zawsze było Ci ciepło. Poza tym spożywaj ciepłe potrawy, dużo pij gorących napojów. Katar szybciej przejdzie również kiedy będziesz pić mleko zmieszane z odrobiną kurkumy.

Opinie na temat artykułu

Średnia ocena
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
(2)
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
Czy porada Jak pozbyć się kataru? pomogła Ci się ? Może masz jakiś inny pomysł lub poradę na tema Jak pozbyć się kataru?? Jeżeli tak czy możesz ją dodać swoją radę w komentarzu
~Porada Jak pozbyć się kataru?
09.02.2024
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
proste i banalne
~Kajetan Krajewski
09.02.2024
Zamknij
Twoja prywatność
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje te wykorzystywane są tylko do celów statystycznych w celu usprawnienia działania serwisu.
Zaakceptuj
Polityka prywatności