09.02.2024

Jak przyśpieszyć leczenie się siniaków?

Jak przyśpieszyć leczenie się siniaków?

Ocena artykułu

Na podstawie 1 opinii
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
autor
Autor artykułu
Agnieszka Nowak
Agnieszka jest redaktorem portalu najlepsze-porady.pl, pasjonatką zdrowego stylu życia i zdrowego odżywiania. Jej artykuły oferują praktyczne porady dotyczące zdrowej diety, aktywności fizycznej oraz radzenia sobie ze stresem.
Udostępnij

Wszelakie siniaki i stłuczenia towarzyszą nam już od dziecka. Gdy jesteśmy młodsi, nabywamy je w czasie zabawy, natomiast w dorosłym życiu często wynikają z czynności wykonywanych szybko i nieuważnie. Nie są one też obce osobom uprawiającym sporty - snowboard, sztuki walki czy paintball to dyscypliny, po których treningu można być pewnym, że wróci się obolałym i z siniakami. Istnieją jednak metody, które pomagają stłuczeniom w szybszym leczeniu i zmniejszają widoczność siniaków. 


Lód
Zimne okłady pomogą nie tylko w szybszej regeneracji tkanki, ale i zadziałają przeciwbólowo. Do stłuczenia przykładamy woreczek z lodem lub żelowy kompres. Jeśli jednak nie mam ich pod ręką, każda zimna rzecz się sprawdzi - butelka z zimną wodą czy woreczek z mrożonkami. Okłady należy powtarzać parokrotnie. 

Maść z arniką
Jest to tanie rozwiązanie, dostępne w każdej aptece. Wyciąg z arniki przyśpiesza gojenie się krwiaków, wchłanianie się siniaków oraz wylewów podskórnych. Należy regularnie smarować nią stłuczone miejsce, aż do zauważalnej poprawy. 

Kompres 
Innym sposobem na przyśpieszenie gojenia się siniaków, jest przyłożenie w stłuczone miejsce kompresu nasączonego roztworem sody. Należy go rozrobić w proporcji: jedna łyżeczka sody na około pół szklanki wody (100 ml). 

Okład z czosnku i oliwy
Dobry wpływ na wszelkie siniaki ma także okład wykonany z gazy nasączonej roztworem z czosnku i oliwy. Pięć ząbków czosnku należy rozgnieść i wymieszać z dwiema łyżkami oliwy z oliwek. Nasączony materiał należy przykładać w stłuczone miejsce kilka razy dziennie. Nie należy go jednak stosować w przypadku ran otwartych ani nawet uszkodzonego naskórka.

Opinie na temat artykułu

Średnia ocena
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
(1)
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
Czy porada Jak przyśpieszyć leczenie się siniaków? pomogła Ci się ? Może masz jakiś inny pomysł lub poradę na tema Jak przyśpieszyć leczenie się siniaków?? Jeżeli tak koniecznie dodaj swoją poradę w komentarzu
~Porada Jak przyśpieszyć leczenie się siniaków?
09.02.2024
Zamknij
Twoja prywatność
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje te wykorzystywane są tylko do celów statystycznych w celu usprawnienia działania serwisu.
Zaakceptuj
Polityka prywatności