09.02.2024

Squash w dobie pandemii

Squash w dobie pandemii

Ocena artykułu

Na podstawie 5 opinii
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
autor
Autor artykułu
Karolina Wiśniewska
Karolina jest redaktorem portalu najlepsze-porady.pl, specjalizującym się w tematach związanych z domem i ogrodem. Jej artykuły zawierają praktyczne porady dotyczące aranżacji wnętrz, pielęgnacji roślin, oraz organizacji przestrzeni wokół domu.
Udostępnij

Epidemia koronawirusa COVID-19 sprawiła, że codziennie jesteśmy otaczani przez coraz to nowsze obostrzenia oraz zalecenia dystansu społecznego. Wiele osób zdecydowało się na pracę zdalną, dlatego w domu spędzamy coraz więcej czasu, praktycznie z niego nie wychodząc Taki tryb życia, nie tylko sprzyja zwiększonym nerwom i codziennym napięciom, ale również spadkowi kondycji oraz dodatkowym kilogramom. Siłownie są od dłuższego czasu zamknięte, a nie możesz zdecydować się na ćwiczenia domowe? Świetnym rozwiązaniem jest gra w squasha - jedna dynamiczna rozgrywka pozwoli spalić Ci nawet do 900 kcal, a zarazem poprawi Twoje samopoczucie psychiczne. 


Na czym polega gra w squasha?

Squash http://squash.rzeszow.pl/ to dość dynamiczna gra, która przeznaczona jest dla dwóch osób - na rozgrywkę możesz wybrać się z partnerką/partnerem lub koleżanką, a także innymi członkami rodziny, którzy potrzebują sporej dawki aktywności fizycznej. Squash to gra, w której każdy odnajdzie swoje indywidualne tempo - polega na odbijaniu kauczukowej piłeczki o ściany kortu. Do gry wykorzystywana jest rakieta, która jest bardzo podobna do modeli stosowanych w przypadku tenisa ziemnego czy badmintona. Nauka gry jest prosta i nie wymaga wcześniejszego przygotowania - zazwyczaj na kortach dostępni są instruktorzy, którzy przedstawią zasady gry, a także zapoznają Cię z podstawowymi technikami gry. Chociaż squash jest uznawany za jedną z najszybszych gier sportowych, to jednak można go w pełni dostosować do swojego tempa oraz indywidualnych wymagań. 



Gdzie najlepiej udać się na squasha?

Gra w squasha pozwala na zwiększenie refleksu oraz koncentracji, a także wyładowaniu negatywnych emocji, co jest tak potrzebne w dobie epidemii COVID-19. Gdzie w Rzeszowie, warto wybrać się na grę w squasha? Warto skorzystać z profesjonalnej ofert Squash Rzeszów, czyli nowoczesnych kortów o najwyższych standardach zlokalizowanych w Park Hotel & Fitness Club zlokalizowanego na ul. Paderewskiego 124a w Rzeszowie https://www.phrz.pl/. Squash Rzeszów to nie tylko miejsce, w którym dostępne są dwa korty, ale również czyste szatnie damskie i męski, a także sucha sauna. Na stronie internetowej można szybko i sprawnie zarezerwować kort na datę i godzinę, która będzie idealnie wpisywała się w nasz grafik. 

Opinie na temat artykułu

Średnia ocena
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
(5)
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
Park Hotel & Fitness Club to super miejsce na grę w squasha! Polecam każdemu.
~Michał
09.02.2024
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
Miesiąc temu zagrałem pierwszy raz i wiem, że gra w squasha to coś dla mnie.
~Marcin
09.02.2024
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
Czy porada Squash w dobie pandemii przydała Ci się ? Może masz jakiś inny pomysł lub poradę na tema Squash w dobie pandemii? Jeżeli tak proszę dodaj swoją poradę w komentarzu
~Porada Squash w dobie pandemii
09.02.2024
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
dobrze wiedzieć
~Kalina Górecka
09.02.2024
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
ciekawe może i tak...
~Kinga Pietrzak
09.02.2024
Zamknij
Twoja prywatność
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje te wykorzystywane są tylko do celów statystycznych w celu usprawnienia działania serwisu.
Zaakceptuj
Polityka prywatności