Najlepsze Porady IntymneJak skrócić okres? Ocena 5 na podstawie 4 komentarzy

Jak skrócić okres?

Jak skrócić okres? jak skrócić okres

Miesiączka to nie jest łatwy czas dla żadnej kobiety. Wiąże się ona z bólem, pogorszeniem nastroju i wieloma innymi czynnikami, które sprawiają, że normalne funkcjonowanie jest utrudnione. Krwawienie trwa zwykle od kilku dni do nawet ponad tydzień. Każda kobieta przechodzi go inaczej. Okres szczególnie przeszkadza nam kiedy ma wypaść w czasie urlopu lub jakiegoś ważnego dla nas wydarzenia. Niektóre rodzaje tabletek antykoncepcyjnych pomagają zatrzymać lub opóźnić miesiączkę. Nie każda kobieta chce jednak regulować swój cykl przy pomocy hormonów. Istnieje klika domowych sposobów aby skrócić okres. Jak to zrobić?


Imbir

Imbir to przyprawa, która nie tylko jest dobra na mdłości czy ból gardła, ale służy także do opóźniania okresu. Imbir ma właściwości przeciwzapalne. To wpływa na wytwarzanie prostaglandyn- hormonów, które uwalniane są w czasie okresu i powodują złuszczanie się błony macicy. Jeśli, więc zależy nam żeby nieco opóźnić wystąpienie okresu należy wziąć niewielki kawałek imbiru obrać go i zgnieść. Następnie dodajemy go do szklanki gorącej wody i zaparzamy przez kilka minut. Do naparu można dodać odrobinę miodu i wypić najlepiej gdy jest jeszcze ciepły. Zalecane jest wypicie około 1-2 szklanek takiego naparu dziennie. Z tego sposobu nie mogą korzystać osoby z zaburzeniami krwawienia lub takie, które przyjmują leki hamujące krzepnięcie krwi. 

Sok z cytryny

Jednym ze sposobów na skrócenie okresu jest picie soku z cytryny. To metoda znana od dawana. Sok z cytryny jest bardzo kwaśny co znacznie przyspiesza złuszczanie się błony śluzowej macicy. Świeżo wyciśnięty sok z cytryny należy dodać do szklanki wody i po zamieszaniu wypić. Dzięki temu okres skończy się dużo szybciej niż zazwyczaj. 

Ocet jabłkowy

Podobnie jak cytryna działa także ocet jabłkowy. Kwaśny odczyn wypłukuje toksyny i zmniejsza przepływ krwi. Do szklanki wody wystarczy dodać dwie łyżki octu jabłkowego i wymieszać. Taki roztwór należy pić 3-4 razy w ciągu dnia.

Liście malin

Liście malin zawierają mnóstwo witamin i minerałów. Herbatę z liści malin warto pić nie tylko w czasie przeziębienia, ale także w trakcie okresu. Ma ona właściwości ściągające i zwiotczające macicę. To pomaga skrócić miesiączką. Do przygotowania naparu potrzebne będą świeże lub suszone liście malin. Garść liści należy zaparzyć w dwóch szklankach wody i gotować przez kilka minut. Po ostygnięciu wywar należy przecedzić. Aby skrócić okres trzeba pić od 2-3 szklanek naparu dziennie.

Dodaj komentarz

~Kochamwas
Najnowszy Komentarz!
Dodano:
facebook like 0
facebook unlike 1

RATUJECIE MI ŻYCIE

Karina
Dodano:
facebook like 0
facebook unlike 0

Dziewczyny zastanawiają się jak skrócić okres, żeby nie wypadł akurat na zaplanowane wakacje. Przydadzą się te porady.

sonia
Dodano:
facebook like 0
facebook unlike 0

Fajna porada jak skrócić okres, kiedy nie chcemy mieć okresu na wakacjach.

Marysia
Dodano:
facebook like 0
facebook unlike 0

Super porady, przydadzą się przed wyjazdem nad morze. Mam nadzieje, że zadziałają, bo nie chcę tylko leżeć na plaży.


Najciekawsze porady

Podobne porady - warto przeczytać

Ostatnio komentowane porady

Najlepszy na cellulit są zabiegi endermologii, skóra ogólnie...
He super
ja chce mieć takiego ale tata nie chcę się zgodzuić
mam i sobie chwale - w lecie zasłaniam słonce w zimie...
Odpowiednie ubranie to dla mnie podstawa. Zawsze gdy wychodzę...
Inicjatywa nie należy tylko do mężczyzn. To kobieta również...
Spotykanie się z dziewczyną typu bluszcz to porażka... 2 lata...
teraz w czasie pandemii to chyba tylko do biedronki albo lidla...