09.02.2024

6 powodów, dla których warto pić czerwone wino

6 powodów, dla których warto pić czerwone wino

Ocena artykułu

Na podstawie 3 opinii
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
autor
Autor artykułu
Marcin Kaczmarek

Marcin jest redaktorem portalu najlepsze-porady.pl, pasjonatem podróży i ekspertem od turystyki. Jego artykuły oferują praktyczne porady dotyczące planowania wyjazdów, szukania tanich lotów oraz odkrywania ukrytych atrakcji turystycznych.

Udostępnij

Czerwone wino jest z pewnością jednym z najpopularniejszych trunków — pije się je zarówno do posiłków, jak i w celu zrelaksowania się. Wspomniany trunek nie tylko rozluźnia, ale również wykazuje liczne właściwości prozdrowotne dla naszego zdrowia. Wzmacnia odporność, jak również pozytywnie wpływa na układ krążenia i serce. W poniższym tekście przedstawimy Ci, dlaczego warto pić czerwone wino regularnie — oczywiście w umiarkowanych ilościach!


1. Pomaga w utrzymaniu zgrabnej sylwetki
Alkohol to puste kalorie? Oczywiście, ale w dużych ilościach. Wypicie lampki czerwonego wina przed posiłkiem w naturalny sposób napełni żołądek, dzięki czemu nie zjesz zbyt dużej porcji. W taki sposób hamujesz się przed nadmiernym podjadaniem i objadaniem się.

2. Podnosi poziom dobrego cholesterolu
Pamiętaj, żeby nie przesadzić z ilością wypitego wina, ponieważ może na tym ucierpieć Twoje samopoczucie.

3. Zmniejsza cukier
Czerwone wino jest sprzymierzeńcem cukrzyków, chociaż na ogół nie zaleca się im spożywania alkoholu. Kieliszek czerwonego wina spożyty do obiadu pomoże kontrolować oraz ustabilizować poziom cukru we krwi — dotyczy to chorych na cukrzycę typu drugiego.

4. Dobrze wpływa na układ krążenia
W winie znajdują się związki zwane antocyjanami, które pochodzą z winogron. Stymulują one organizm do wydzielania tlenku azotu, który chroni organizm przed powstawaniem chorób krążenia.

5. Łagodzi objawy depresji
Czerwone wino hamuje rozwój depresji oraz znacznie łagodzi jej objawy. Badania ujawniły, że dieta śródziemnomorska połączona z kieliszkiem wina może zapobiec jesiennej chandrze.

6. Opóźnia procesy starzenia się
Wino to produkt, który hamuje procesy starzenia. Oczywiście nie zagwarantuje on wiecznej młodości, ale może pozytywnie wpłynąć na organizm oraz nasz wygląd. Za opóźnienie starzenia się odpowiadają antyoksydanty, których w winie jest bardzo dużo. Nie tylko działają one przeciwzapalnie, ale również usuwają wolne rodniki, które sprzyjają rozwojowi nowotworów.

Opinie na temat artykułu

Średnia ocena
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
(3)
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
Dla mnie wystarczy jeden powód aby mnie przekonać do wina, uwielbiam jego smak i to, że pomaga mi w trawieniu.
~Patrycja
09.02.2024
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
Najlepsze porady Kulinarne Czy nasza porada 6 powodów, dla których warto pić czerwone wino pomogła Ci się ? Może masz jakiś inny pomysł lub poradę na tema 6 powodów, dla których warto pić czerwone wino? Jeżeli tak koniecznie dodaj swoją poradę w tematyce wypoczynek w komentarzu
~Porada 6 powodów, dla których warto pić czerwone wino
09.02.2024
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
to jest pyszne
~6 powodów, dla których warto pić czerwone wino
09.02.2024

Nowe artykuły

Rioja - wino, które smakuje Hiszpanią
Rioja - wino, które smakuje Hiszpanią
Kiedy mowa o winach hiszpańskich, nie sposób nie wspomnieć o Rioja, czyli prawdziwej perle tamtejszego winiarstwa, która zachwyca niezwykłym smakiem. Sprawdź, co sprawia, że jest ono takie wyjątkowe, skąd dokładnie pochodzi i
Jak rozwiązać błąd aktualizacji Windows 7 do 10 0x80072f8f - 0x20000
Jak rozwiązać błąd aktualizacji Windows 7 do 10 0x80072f8f - 0x20000
Oto dokładny poradnik krok po kroku, jak zaktualizować system Windows 7 do Windows 10, jeśli napotykasz błąd 0x80072f8f - 0x20000 podczas próby instalacji. Ten błąd oznacza zwykle problem z nieobsługiwanym protokołem TLS 1.2,
Keratyna do włosów – co daje i jak ją stosować?
Keratyna do włosów – co daje i jak ją stosować?
Keratyna to białko fibrylarne, które stanowi główny budulec włosów, skóry i paznokci. Włosy zawierają keratynę w swojej strukturze, jednak codzienne narażenie na czynniki zewnętrzne, takie jak promieniowanie UV, zanieczyszczenia, wysoka temperatura czy zabiegi chemiczne (farbowanie, prostowanie), może prowadzić do jej ubytków. W efekcie włosy stają się osłabione, matowe, łamliwe i podatne na uszkodzenia.   Zabiegi z użyciem keratyny są obecnie jednym z najpopularniejszych sposobów na regenerację zniszczonych włosów, przywracając im zdrowy wygląd, gładkość i blask.
Wino musujące – odkryj smak ukryty w bąbelkach
Wino musujące – odkryj smak ukryty w bąbelkach
Wieczory w gronie przyjaciół, wznoszenie toastów podczas ważnych uroczystości lub szampańska noworoczna zabawa aż do białego rana! Wino musujące doskonale pasuje do każdej z tych sytuacji. Szlachetne bąbelki od lat są