09.02.2024

Co zrobić z selera naciowego?

Co zrobić z selera naciowego?

Ocena artykułu

Na podstawie 5 opinii
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
autor
Autor artykułu
Marcin Kaczmarek

Marcin jest redaktorem portalu najlepsze-porady.pl, pasjonatem podróży i ekspertem od turystyki. Jego artykuły oferują praktyczne porady dotyczące planowania wyjazdów, szukania tanich lotów oraz odkrywania ukrytych atrakcji turystycznych.

Udostępnij

Seler naciowy jest bardzo popularny już od wielu lat. Ostatnio, jest często wykorzystywany przez bloggerów, sportowców oraz osób zajmujących się zdrowym odżywianiem. Dlaczego? Jest to warzywo, które ma bardzo mają wartość kaloryczną, czyli 100 gr selera naciowego to 5-7 kalorii. Dodatkowo, wspomaga nie tylko w odchudzaniu, ale również oczyszczaniu organizmu i zapobiega zaparciom. Działa też bardzo dobrze na trawienie.
Nie wiesz jednak jak masz jeść seler naciowy lub jakie dania smaczne i zdrowe możesz przygotować z jego wykorzystaniem. My mamy kilka najciekawszych i najszybszych dań z selerem naciowym.


Zupa krem

Na sam początek oraz przy okazji tej zimnej pogody proponujemy przepis rozgrzewający i przez wszystkich lubiany, czyli zupa krem z selera naciowego. Wystarczy że w swojej kuchni masz pół kilo selera naciowego, litrę buliony warzywnego, trochę ryżu, 100 ml śmietany i oczywiście sól i pieprz do przyprawienia. Seler naciowy wystarczy ugotować do miękkości i zblendować do jednolitej masy, która mieszamy z naszą śmietaną. Gotujemy całość w naszym bulionie. Ryż gotujemy normalnie w osobnym garnczku i nasza zupa krem jest gotowa. Podajemy zupę z ryżem i świeżo pokrojonym szczypiorkiem. 

Odchudzające smoothie

Kolejna propozycja wspomaga odchudzanie oraz oczyszczanie organizmu z toksyn i jest to szybkie smoothie z selera naciowego i jabłka. Potrzebne Ci składniki to jedno jabłko, 2 łodygi selera oraz kilka kropel soku z cytryny i łyżeczkę miodu. Wszystkie składniki mieszasz w blenderze i stopniowo dodajesz szklankę mineralnej wody. Gdy już dostaniesz gładką masę, rozlej do szklanej i Twój odchudzający smoothie jest gotowy!

Pyszne spaghetii

Seler naciowy sprawdza się bardzo dobrze również w połączeniu z makaronem. Mamy dla Ciebie pyszny przepis na spaghetti z winem i selerem naciowym. Ogólnie ten przepis jest o tyle łatwy bo przecież każdy wie jak zrobić spaghetti. Jedyną różnicą w tym przepisie jest dodanie szklanki wytrawnego czerwonego wina oraz czterech łodyg selera naciowego do naszego sosu. Spróbujcie takie odmiany spaghetti i już nigdy nie wrócicie do starego tradycyjnego przepisu! :)

Opinie na temat artykułu

Średnia ocena
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
(5)
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
Następnym razem gdy będę robić spaghetti na pewno dodam selera naciowego. Do smoothie zawsze dodaję jaką tylko mam zieleninę.
~Anna
09.02.2024
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
Porady Kulinaria Czy porada Co zrobić z selera naciowego? pomogła Ci się ? Może masz jakiś inny pomysł lub poradę na tema Co zrobić z selera naciowego?? Jeżeli tak koniecznie dodaj swoją poradę w tematyce wypoczynek w komentarzu
~Porada Co zrobić z selera naciowego?
09.02.2024
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
warto spróbować ten przepis
~Co zrobić z selera naciowego?
09.02.2024
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
Ciekawa propozycje. Na pewno wypróbuję
~~Katarzyna
09.02.2024
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
Przydatny artykuł
~~Ada
09.02.2024

Nowe artykuły

Co to jest najpiękniejszy domek do wynajęcia w Radawie wśród lasów iglastych?
Co to jest najpiękniejszy domek do wynajęcia w Radawie wśród lasów iglastych?
Radawa to malownicza miejscowość położona w sercu lasów iglastych. To właśnie tutaj znajduje się najpiękniejszy domek do wynajęcia, który oferuje niepowtarzalne doznania związane z bliskością natury i możliwością
Różnice między maszynami pakującymi dla branży spożywczej oraz przemysłowej
Różnice między maszynami pakującymi dla branży spożywczej oraz przemysłowej
Pakowanie produktów to kluczowy element w wielu sektorach przemysłu, od branży spożywczej po przemysł ciężki. Odpowiednie opakowanie zapewnia nie tylko ochronę produktu, ale także wpływa na efektywność procesów
Technologia CNC i jej rola w nowoczesnym meblarstwie
Technologia CNC i jej rola w nowoczesnym meblarstwie
Współczesne meblarstwo, będące integralną częścią dziedziny wzornictwa i produkcji, znajduje się w dynamicznym procesie przemian, podążając za nieustannym postępem technologicznym i niezbędnymi adaptacjami do zmieniających się
Różnice między aftami a pleśniawkami - jak je rozpoznać?
Różnice między aftami a pleśniawkami - jak je rozpoznać?
Zdrowie jamy ustnej jest kluczowe dla naszego ogólnego samopoczucia, a pojawiające się w niej problemy mogą znacząco wpłynąć na jakość życia. Dwie najczęstsze dolegliwości, które mogą powodować dyskomfort w jamie ustnej, to afty i pleśniawki. Chociaż często używamy tych terminów zamiennie, to są to różne schorzenia, które wymagają innego podejścia do leczenia. W dalszej części niniejszego artykułu przedstawiamy, czym się różnią, jak je rozpoznać i jak skutecznie je leczyć (np. nieocenionym wsparciem w procesie regeneracji uszkodzonych tkanek może być żel na afty i pleśniawki Aftident).
Zamknij
Twoja prywatność
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje te wykorzystywane są tylko do celów statystycznych w celu usprawnienia działania serwisu.
Zaakceptuj
Polityka prywatności