Koktajl odchudzający z suszonych śliwek — przepis

Suszona śliwka

Koktajl wykonany z suszonych śliwek bez dwóch zdań pomoże Ci w spaleniu tłuszczu, poprzez zwiększenie przemiany materii. Nadmierny tłuszcz może być przyczyną zespołu jelita leniwego, na który wpływa tryb pracy, stres oraz złe odżywianie. Powolny, a co za tym idzie, utrudniony ruch jelit powoduje narastanie oraz magazynowanie tłuszczu. Chociaż suszone śliwki mogą wydawać się kaloryczne, to jednak tak nie jest — są pełne pektyn i błonnika, dzięki czemu szybciej odczuwamy uczucie sytości po ich zjedzeniu. Regularne spożywanie śliwek wspomaga proces odchudzania poprzez podkręcenie metabolizmu, ochronę jelit oraz ułatwienie wypróżniania się — działają one lekko przeczyszczająco. Co więcej, śliwki zawierają duże ilości przeciwutleniaczy, dzięki czemu mają one właściwości antynowotworowe oraz przeciwstarzeniowe. Koktajl pij codziennie na pusty żołądek — idealnie zastąpi Ci śniadanie!