09.02.2024

Jak hamować na rolkach?

Jak hamować na rolkach?

Ocena artykułu

Na podstawie 4 opinii
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
autor
Autor artykułu
Agnieszka Nowak
Agnieszka jest redaktorem portalu najlepsze-porady.pl, pasjonatką zdrowego stylu życia i zdrowego odżywiania. Jej artykuły oferują praktyczne porady dotyczące zdrowej diety, aktywności fizycznej oraz radzenia sobie ze stresem.
Udostępnij

Nie nauczymy sie od razu jezdzic na rolakch. Potrzeba na to troche systematycznosci i wiele godzin jazdy na rolkach. Jednak jezeli dostosujemy sie do kilku sprawdzonych porad i wskazowek, nauka na penwo bedzie zdecydowanie szybsza. Na poczatku nie mozemy sie bać upadku. Czasami bedzie to nieuniknione. Jednak przy malej predkosci i ochraniaczach nic sie nam nie stanie. Postarajmy sie powoli nauczyc kontrolowac upadki co bedzie zdecydowanie dla nas na plus w przyszlości.


Sztuka hamowania na rolkach

Podczas hamowania jedna noge zostawiamy z tylu. Niech bedzie ona ustawiona prostopadle do kierunku jazdy. Postarajmy sie nia mocna nacisnac na podloze i wywołac jak najwiekszy nacisk az do momentu hamowania. Dobrze jest rowniez, gdy nasze rolki maja hamulec. Wystarczy wtedy ugiac mocno nogi w kolanach i skierowac palce ku gorze. Z latwoscia wtedy zahamuejmy. Skrecajac szybko w prawo lub lewo rowniez zwolnimy tempo jazdy. Pamietajmy, ze najwazniejsza jest systematycznosc oraz wiele cwiczen.

Opinie na temat artykułu

Średnia ocena
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
(4)
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
Sposób dla początkujących ale działa polecam gorąco
~Otylka
09.02.2024
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
Uczyłam się jak jeździć na rolkach 2 lata i zrezygnowałam. To nie był sport dla mnie.
~Patrycja
09.02.2024
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
Czy porada Jak hamować na rolkach? pomogła Ci się ? Może masz jakiś inny pomysł lub poradę na tema Jak hamować na rolkach?? Jeżeli tak czy możesz ją dodać swoją poradę w tematyce rozrywki w komentarzu
~Porada Jak hamować na rolkach?
09.02.2024
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
~Jak hamować na rolkach?
09.02.2024
Zamknij
Twoja prywatność
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje te wykorzystywane są tylko do celów statystycznych w celu usprawnienia działania serwisu.
Zaakceptuj
Polityka prywatności