Planowanie jest kluczowe, kiedy przygotowujesz się do sesji zdjęciowej. Przede wszystkim musisz wiedzieć, jakie efekty chcesz osiągnąć. Jaki jest styl sesji? Czy występują motywy przewodnie? Wiedza na ten temat pomoże ci zdecydować, jakie ubrania spakować, jaki makijaż będzie odpowiedni, jakie rekwizyty mogą być potrzebne. Pomyśl o lokalizacji i oświetleniu, które będą miały wpływ na twoje zdjęcia. Jeżeli to możliwe, odwiedź miejsce wcześniej, żeby zapoznać się z jego specyfiką. Zastanów się nad różnymi pozami i wypróbuj je przed lustrem. Praktyka czyni mistrza – im lepiej przygotujesz się w domu, tym pewniej poczujesz się w trakcie sesji.
Kondycja fizyczna ma ogromne znaczenie. Pewnie zależy ci, aby na zdjęciach wyglądać jak najlepiej, dlatego w dniu sesji musisz być wyraźny i pełen energii. Pamiętaj o odpowiednim odżywianiu i regularnym nawadnianiu swojego ciała. Przed sesją zdjęciową warto również zapewnić sobie dobry sen – niewyspanie może odbić się na twoim wyglądzie i nastroju. Unikaj alkoholu na kilka dni przed sesją, ponieważ może powodować podrażnienie skóry i opuchliznę twarzy.
Twoja skóra powinna być w najlepszym stanie możliwym, dlatego zadbać o to powinnaś na kilka dni przed sesją. Pij dużo wody, aby zminimalizować szarość i suchość skóry. Korzystaj z nawilżających maseczek na twarz i regularnie stosuj balsam do ciała. Unikaj słońca, solariów i samoopalaczy na kilka dni przed sesją, aby uniknąć zaczerwienienia skóry. Jeżeli planujesz sesję na kilka tygodni do przodu, możesz rozważyć wprowadzenie zdrowszych nawyków żywieniowych, aby poprawić wygląd skóry.