Picie alkoholu wpisało się już niemal w nasza tradycję i dla dużej części społeczeństwa każda okazja jest dobra, aby się napić. I choć wszyscy wiemy, że alkohol w dużej ilości nie służy naszemu zdrowiu, to mało kto ma na tyle silną wolę, aby odmówić. Wystarczy, że ktoś z towarzystwa zada kultowe pytanie "Ze mną się nie napijesz?" i wszelkie opory znikają. Tłumaczymy sobie, że od jednego piwa nikt jeszcze nie umarł, a lampka wina poprawi krążenie. Warto jednak wiedzieć, jaki wpływ ma alkohol na nasz organizm i dlaczego nie warto z nim przesadzać.
Wpływ alkoholu na zdrowie
O tym, że po alkoholu możemy mieć problemy z pamięcią wie każdy. Wbrew pozorom nie chodzi tutaj jednak wyłącznie o zanik pamięci krótkoterminowej, który może nas spotkać po wypiciu zbyt dużej ilości alkoholu, przez który rano nie będziemy pamiętać połowy wieczoru. Długotrwałe nadużywanie tego typu trunków może spowodować przewlekłe zmiany w mózgu i problemy z pamięcią oraz koncentracją. Częste sięganie po kieliszek jest także przyczyną chorób wielu narządów. Przede wszystkim należy wspomnieć tutaj o wątrobie i trzustce, które pod wpływem toksyn zawartych w alkoholu doznają nieodwracalnych uszkodzeń. Do tego należy również dołączyć nadciśnienie tętnicze. Picie dużej ilości alkoholu zwiększa także w znacznym stopniu ryzyko zachorowalności na nowotwory, szczególnie wątroby, gardła, krtani, jamy ustnej i piersi.
Pogorszenie jakości życia
Przesadzenie z ilością spożytego alkoholu może objawiać się również pogorszeniem jakości życia. Najbardziej powszechnym objawem jest kac, który następuje następnego dnia. O tym jak wygląda dzień po mocno zakrapianej imprezie wie chyba każdy, jeśli nie z autopsji to z opowieści innych. Rozpierający ból głowy, nudności, wymioty, nadwrażliwość na dźwięk i światło to tylko część dolegliwości, które powodują, że cały dzień można najczęściej wyjąć z życiorysu. I choć objawy kaca mijają zwykle kolejnego dnia, to z pewnością nie warto dla kilku chwil szaleństwa cierpieć tak mocno przez następną dobę. Pamiętaj, że przychodzenie do pracy na kacu może być negatywnie postrzegane przez pracodawcę. Po kilku takich wybrykach możesz utracić swoją posadę. Regularne picie alkoholu uszczupla również twój portfel, ponieważ pieniądze mogłyby zostać przeznaczone na inne przyjemności czy bieżące wydatki.
Niebezpieczeństwa pod wpływem alkoholu
Nawet niewielka ilość alkoholu może spowodować spowolnienie czasu reakcji, zaburzenia funkcji wzrokowych i problemy z utrzymaniem równowagi. Osoby, które znajdują się pod wpływem alkoholu są więc znacznie bardziej narażone na wypadki, chociażby takie jak urazy i zranienia. Trudno również nie wspomnieć o ogromnej liczbie osób nietrzeźwych, które powodują każdego roku wypadki samochodowe. Sytuacja ta nie dotyczy wyłącznie osób, które pod wpływem alkoholu wsiadają za kierownicę, ale także pijanych pieszych, którzy stwarzają zagrożenie dla siebie i dla innych.
