Pełne i wydatne usta przyciągają wzrok i budzą zainteresowanie. Nic dziwnego, że tak wiele kobiet o nich marzy. Nie każda z nas może sobie jednak pozwolić na operację plastyczną lub po prostu boi się ingerencji chirurgicznej czy zastrzyków z wypełniaczami. Na szczęście istnieją także domowe sposoby na powiększenie i ujędrnienie ust. Może nie dadzą one tak spektakularnych efektów jak w przypadku metod inwazyjnych, ale są bezpieczne i nie wymagają wydawania dużej ilości pieniędzy. Jak powiększyć usta domowymi sposobami?
Gimnastyka ust
Usta to mięśnie zatem można je wyćwiczyć podobnie jak mięśnie na brzuchu czy ramionach. Jak w przypadku wszystkich ćwiczeń także i tu liczy się regularność i cierpliwość w oczekiwaniu na efekty. Ćwiczenia powiększające usta należy robić codziennie przez przynajmniej 5 minut. Jednym z nich jest zasysanie ust. Polega to na złączeniu warg wierzchem i zasysaniu ich do środka między zęby i rozluźnieniu. Take ćwiczenie warto powtórzyć około 10 razy. Kolejnym ćwiczeniem jest robienie klasycznego "dzióbka" i skierowanie go w stronę nosa. Należy wytrzymać w takiej pozycji ok. 10 sekund po czym rozluźnić wargi. Najlepiej powtórzyć ćwiczenie 6 razy. Aby powiększyć wargi można je także przygryzać- górną wargę dolnymi zębami, a dolną górnymi. Ćwiczenie należy powtarzać przez minutę. Dobrym ćwiczeniem jest także wymawianie na głos i wyraźnie po kolei wszystkich samogłosek. Przy tym ćwiczeniu ważne jest dokładne napinanie mięśni twarzy. Taką gimnastykę należy wykonywać przez około 3 minuty. Pierwsze efekty ćwiczeń można zauważyć po około dwóch tygodniach.
Masaż ust
Dobrym sposobem na powiększenie ust są masaże. Można do tego użyć rozgrzewającego olejku, np. miętowego. Po nałożeniu olejku na usta wystarczy wykonywać okrężne ruchy palcem. Zawarte w olejkach związki (metanol) poprawiają krążenie i wpływają na lepsze ukrwienie ust, dzięki czemu wargi stają się nabrzmiałe i jędrne, a tym samym optycznie większe. Okrężny masaż można wykonywać też kostką lodu. Poprawia ona krążenie, ukrwienie i koloryt skóry. Do wykonania masażu na ustach można użyć także miękkiej szczoteczki lub szorstkiego ręcznika. Przy ich użyciu należy delikatnie pocierać usta okrężnymi ruchami. W przypadku tej metody poza wydatnością usta nabiorą także soczystego czerwonego koloru.
Przyprawy
Na powiększenie ust dobre są także wszelkiego rodzaju pikantne przyprawy. Można użyć takich przypraw jak: chili, pieprz, kardamon, cynamon itp. Aby osiągnąć zamierzony efekt wystarczy niewielką ilość przyprawy wcierać delikatnie w usta. Jedynym nieprzyjemnym odczuciem może być delikatne mrowienie lub pieczenie ust, które jednak po chwili przechodzi. Dobrym sposobem na powiększenie i jednoczesne nawilżenie ust jest nałożenie na nie specjalnej maseczki przygotowanej ze szczypty cynamonu, odrobiny miodu, cukru w kryształkach, a także oliwy z oliwek. Po wymieszaniu składników należy nałożyć je na usta i delikatnie w nie wmasować. Po 1-2 minutach maseczkę można spłukać letnią wodą. Kryształki cukru złuszczą naskórek ust, cynamon poprawi ich ukrwienie, a miód i oliwa wygładzą je i nawilżą.
