12.02.2024

Jak odmłodzić twarz?

Jak odmłodzić twarz?

Ocena artykułu

Na podstawie 1 opinii
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
autor
Autor artykułu
Karolina Wiśniewska
Karolina jest redaktorem portalu najlepsze-porady.pl, specjalizującym się w tematach związanych z domem i ogrodem. Jej artykuły zawierają praktyczne porady dotyczące aranżacji wnętrz, pielęgnacji roślin, oraz organizacji przestrzeni wokół domu.
Udostępnij

W upływem czasu na naszej twarzy coraz bardziej widoczne są zmarszczki czy czarne woki pod oczami. Jest to spowodowane nie tylko naszym wiekiem, ale również może zależeć od czynników jak palenie papierosów, wystawienie twarzy na promienie słoneczne czy nawet dieta. Kobiety najczęściej szukają sposobów jak mieć piękną i młodą skórę twarzy i bardzo często zwracają się z tym do chirurgów plastycznych. Aby uniknąć takiego drastycznego rozwiązania najlepsze-porady.pl przygotowały dla Was kilka najpopularniejszych i najskuteczniejszych skazówek do osiągnięcia zdrowej, lśniącej i młodej twarzy.


Korzystanie z kremów

Krem nawilżający to podstawa każdej zdrowej i młodej skóry. Zainwestuj w taki gdzie jest duża zawartość olejków naturalnych. Dobry krem nawilżający nie zawsze oznacza najdroższy. Po prostu zwróć uwagę na składniki i korzystaj z niego codziennie. Oprócz kremu nawilżającego, nie można zapomnieć i o kremach z filtrami. Na co dzień narażamy swoją skórę na promieniowanie słoneczne, które wpływa źle na naszą skórę twarzy i powodu jej szybsze starzenie się. Jak najbardziej korzystaj z pięknej i ciepłej pogody, ale zawsze miej przy sobie dobry krem nawilżający z wysokim współczynnikiem ochrony przeciwsłonecznej.

Dieta

Jesteśmy tym czym jemy, dlatego też wygląd naszej skóry pokazuje jak traktujemy swoje organizmy. Najlepiej jest korzystać ze zdrowej i zbilansowanej diety, która jest pełna w świeże owoce i warzywa oraz białe chude mięso. Wszystkie surowe i naturalne produkty mają jak najwięcej wartości odżywczych, które pomogą Ci w utrzymaniu zdrowej i pięknej stanu skóry oraz jej odmłodzeniu. Nie zapominaj i o dobrych właściwościach tłuszczów Omega-3, które znajdziesz w łososiu, orzechach czy wszystkich warzywa(oprócz tych w kolorze zielonym).

Samopoczucie

Nasza codzienność, narażenie na stres oraz niewyspanie bardzo źle wpływają na naszą twarz i wszystko się w niej odbija. Jeżeli chcesz odmłodzić skórę twarzy to musisz ograniczać stres, zawsze się wysypiać przynajmniej 8 godzin dziennie i oczywiście nigdy nie zapominać o jej pielęgnacji. Nie zajmuje to więcej niż 3 minuty, a jednak najczęstszą wymówką jest brak czasu lub zmęczenie.

Opinie na temat artykułu

Średnia ocena
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
(1)
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
Najlepsze porady o urodzie Czy porada Jak odmłodzić twarz? pomogła Ci się ? Może masz jakiś inny pomysł lub poradę na tema Jak odmłodzić twarz?? Jeżeli tak czy możesz ją dodać swoją radę w tematyce wypoczynek w komentarzu
~Porada Jak odmłodzić twarz?
12.02.2024

Losowe artykuły

Jak radzić sobie z uczuciem odrzutu?
Jak radzić sobie z uczuciem odrzutu?
Uczucie odrzutu może być trudnym i przytłaczającym doświadczeniem. Bez względu na to, czy pochodzi od bliskiej osoby, znajomego czy też obcokrajowca, odrzut może prowadzić do silnego bólu emocjonalnego i osłabić nasze poczucie
Jak przeciwdziałać rozstępom podczas ciąży
Jak przeciwdziałać rozstępom podczas ciąży
Rozstępami określamy zmiany skórne, które przypominają swoją formą i kształtem czerwone blizny o różnorodnym kształcie. Rozstępy to powszechnie zjawisko pojawiające się podczas ciąży, zazwyczaj mamy z nim do
Jak przygotować zdrowy posiłek z makaronem pełnoziarnistym?
Jak przygotować zdrowy posiłek z makaronem pełnoziarnistym?
Przygotowanie zdrowego posiłku z makaronem pełnoziarnistym to proces, który wymaga odpowiedniego wyboru składników i umiejętnego doboru dodatków. Ważne jest, aby zwracać uwagę na jakość używanych składników, a
Aktywne życie pomimo atopowego zapalenia skóry
Aktywne życie pomimo atopowego zapalenia skóry
Atopowe zapalenie skóry (AZS) może stawiać przed nami wyzwania, ale nie musi ograniczać naszej zdolności do prowadzenia aktywnego i pełnego życia. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się tematowi, jak radzić sobie z AZS, aby nadal...
Jak pielęgnować żurawki?
Jak pielęgnować żurawki?
Żurawki to przepiękne rośliny, która coraz bardziej zyskują na popularności w polskich ogrodach. Całoroczne liście oraz nieograniczona niczym ranga kolorystyczna kwiatów, sprawiają, że bez wątpienia każdemu przypadną do
Jak skarmelizować cukier?
Jak skarmelizować cukier?
Każdy nawet jak od czasu do czasu to lubi zjeść sobie coś słodkiego. Cukier poprawia nam humor i potrafi uspokoić każdego. Można go wykorzystać do wielu deserów, ciast czy placków i w różne sposoby. Jednym z nich to
Dlaczego warto stosować tonik do twarzy?
Dlaczego warto stosować tonik do twarzy?
Zazwyczaj tonik mylony jest z płynem micelarnym, co jest ogromnym błędem, ponieważ płyn micelarny pomoże ściągnąć makijaż z twarzy, natomiast tonik powinien być ostatnim krokiem w procesie oczyszczania skóry. Tonik jak sama nazwa
O czym warto pamiętać, organizując komunię?
O czym warto pamiętać, organizując komunię?
Komunia Święta to ważna uroczystość odbywająca się w kościele, do której dzieci przygotowują się miesiącami i jeszcze dłużej na nią czekają. Po uroczystościach kościelnych wszystkie dzieci oraz przybyli goście mogą...
Przepis na nalewkę morelową
Przepis na nalewkę morelową
Morele to pyszne i zdrowe owoce. Zajadamy się nimi w połowie lata kiedy trwa na nie sezon. Zawierają przeciwutleniacze, które mają działanie antynowotworowe i przeciwstarzeniowe. Co więcej morele pozytywnie wpływają na trawienie i
Jak zdjąć hybrydy?
Jak zdjąć hybrydy?
Manicure hybrydowe w ostatnich czasach stało się bardzo popularne i jest jednym z ulubionych sposobów kobiet na posiadanie pięknych paznokci na długo. Lakiery hybrydowe słyną że swojej trwałości. Potrafią się utrzymać na
Zamknij
Twoja prywatność
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje te wykorzystywane są tylko do celów statystycznych w celu usprawnienia działania serwisu.
Zaakceptuj
Polityka prywatności