Zatkane ucho zazwyczaj nie boli, jednak jest bardzo denerwujące. Czasami obydwoje uszu zatyka się na raz i sprawiają one, że czujemy się jak w innym świecie. Słyszymy głośno swój głos, a nawet kroki. Ciężko natomiast usłyszeć pewne rzeczy, które dzieją się wokół nas. Zatkanie ucha może trwać kilka minut, ale też kilka dni! Im dłużej trwa, tym poważniejszy może być problem. Na szczęście istnieje kilka świetnych sposobów na zatkane ucho. Nie męcz się, tylko wybierz jeden z nich.
Zatkane ucho w samolocie
Najczęściej uszy zatykają się z powodu zmian ciśnienia. W samolocie ma to miejsce bardzo często. Tak samo kiedy wychodzisz lub wyjeżdżasz do góry. Uszy mogą zatykać się także w lasach i innych miejscach. Wówczas powinno pomóc jedynie przełknięcie śliny albo przeczekanie tego momentu. Bardzo pomocna jest wówczas guma do żucia, która wywołuje częste przełykanie. Jeśli nie masz przy sobie gumy, możesz też napić się małymi łykami szklanki wody czy innego napoju.
Woda w uszach
Ucho może się zatkać również z powodu wody. Lubisz pływać w basenie? Na pewno miałeś kiedyś taki problem. W zasadzie nawet podczas prysznica w domu można nalać sobie wody do ucha. Co wtedy zrobić? Najlepiej jak najszybciej pozbyć się wody z ucha. Jeśli będzie ona długo w nim zalegać, może doprowadzić do chorób. Połóż się więc na boku 10 minut i pozwól, by woda po prostu się z ucha wylała. Możesz także nachylić głowę w stronę, od której ucho się zatkało i zacząć nią energicznie potrząsać, by wychlapać wodę. Uważaj jednak, by wokół Ciebie nie znajdowały się żadne przedmioty, o które możesz uderzyć.
Ucho zatykające się w ciągu dnia
Czasami ucho zatyka się bez powodu. Nie wiesz dlaczego jedno lub dwoje uszu są zatkane i nie pozwalają Ci normalnie funkcjonować. Możesz tedy spróbować także żucia gumy albo picia małymi łykami. Na zatkane ucho mogą również pomóc krople oliwy do niego zapuszczone. Wystarczą 2-3.
Spróbuj także odetkać ucho parą wodną. Weź gorący prysznic i zostań po nim chwilę w łazience. Możesz również zrobić sobie inhalację. Nalej do miski wrzącą wodę. Możesz dodać kilka kropli miętowych, by udrożnić dobrze drogi oddechowe. Nachyl się nad miską i zakryj głowę ręcznikiem, tak inhaluj się przez kilka minut i bierz oddech na zewnątrz.
Inny sposób na zatkane ucho to próba Vasalvy. Nabierz powietrza zatkaj nos palcami i zamknij usta. Teraz powoli je wypuszczaj ustami. Poczujesz jak ucho samo się odtyka.
Pomocną metodą jest również głębokie ziewanie. Zastanawiasz się jak je wywołać? Po prostu zacznij udawać, że ziewasz. Ziewanie samo się pojawi. W ten sposób wyrównasz ciśnienie w uchu.
Bardzo łatwo odetkać ucho także po prostu robiąc skłon. Ucho samo się odetka. Możesz mu pomóc także wkładając do ucha palec i wykonując nim koliste ruchy. Wówczas odetkasz przewód słuchowy.
Zalegająca woskowina
Ucho może zatykać się również z powodu zalegającej w nim woskowiny. Odpowiednia higiena uszu jest więc bardzo ważna. Używaj specjalnych kropli do jej rozpuszczania, które dostaniesz w aptece. Warto także skontrolować stan uszu u laryngologa. Szczególnie kiedy często masz problem z zatykaniem ucha, wybierz się do lekarza. Czasami może to być spowodowane alergią czy chorobami uszu. Nigdy nie zwlekaj kiedy wraz z zatykaniem pojawia się ból, bo stan ucha będzie się pogarszał, a wraz z nim Twoje samopoczucie.
