Wszelakie siniaki i stłuczenia towarzyszą nam już od dziecka. Gdy jesteśmy młodsi, nabywamy je w czasie zabawy, natomiast w dorosłym życiu często wynikają z czynności wykonywanych szybko i nieuważnie. Nie są one też obce osobom uprawiającym sporty - snowboard, sztuki walki czy paintball to dyscypliny, po których treningu można być pewnym, że wróci się obolałym i z siniakami. Istnieją jednak metody, które pomagają stłuczeniom w szybszym leczeniu i zmniejszają widoczność siniaków.
Lód
Zimne okłady pomogą nie tylko w szybszej regeneracji tkanki, ale i zadziałają przeciwbólowo. Do stłuczenia przykładamy woreczek z lodem lub żelowy kompres. Jeśli jednak nie mam ich pod ręką, każda zimna rzecz się sprawdzi - butelka z zimną wodą czy woreczek z mrożonkami. Okłady należy powtarzać parokrotnie.
Maść z arniką
Jest to tanie rozwiązanie, dostępne w każdej aptece. Wyciąg z arniki przyśpiesza gojenie się krwiaków, wchłanianie się siniaków oraz wylewów podskórnych. Należy regularnie smarować nią stłuczone miejsce, aż do zauważalnej poprawy.
Kompres
Innym sposobem na przyśpieszenie gojenia się siniaków, jest przyłożenie w stłuczone miejsce kompresu nasączonego roztworem sody. Należy go rozrobić w proporcji: jedna łyżeczka sody na około pół szklanki wody (100 ml).
Okład z czosnku i oliwy
Dobry wpływ na wszelkie siniaki ma także okład wykonany z gazy nasączonej roztworem z czosnku i oliwy. Pięć ząbków czosnku należy rozgnieść i wymieszać z dwiema łyżkami oliwy z oliwek. Nasączony materiał należy przykładać w stłuczone miejsce kilka razy dziennie. Nie należy go jednak stosować w przypadku ran otwartych ani nawet uszkodzonego naskórka.
Opinie na temat artykułu
Nowe artykuły
Losowe artykuły
