Zdrowie jamy ustnej jest kluczowe dla naszego ogólnego samopoczucia, a pojawiające się w niej problemy mogą znacząco wpłynąć na jakość życia. Dwie najczęstsze dolegliwości, które mogą powodować dyskomfort w jamie ustnej, to afty i pleśniawki. Chociaż często używamy tych terminów zamiennie, to są to różne schorzenia, które wymagają innego podejścia do leczenia. W dalszej części niniejszego artykułu przedstawiamy, czym się różnią, jak je rozpoznać i jak skutecznie je leczyć (np. nieocenionym wsparciem w procesie regeneracji uszkodzonych tkanek może być żel na afty i pleśniawki Aftident).
Czym są afty?
Afty to małe nadżerki pojawiające się na błonie śluzowej jamy ustnej, które wywołują ból i dyskomfort. Najczęściej występują na wewnętrznej stronie policzków, warg, podniebieniu miękkim, a czasem na języku. Mają one postać okrągłych lub owalnych zmian z białawym lub żółtawym środkiem otoczonym czerwoną obwódką. Afty są zwykle małe, ale mogą być bardzo bolesne i utrudniać jedzenie oraz mówienie.
Przyczyna powstawania aft nie jest w pełni poznana, ale wiadomo, że mogą je wywoływać różne czynniki. Często pojawiają się one w wyniku stresu i urazów mechanicznych, takich jak ugryzienie się w policzek, używanie twardych szczoteczek do zębów lub noszenie źle dopasowanych protez. Niedobory witamin i minerałów, zwłaszcza witaminy B12, żelaza i kwasu foliowego, również mogą prowadzić do powstawania aft. Dodatkowo, afty mogą być związane z zaburzeniami immunologicznymi, takimi jak celiakia czy choroba Crohna. U kobiet często obserwuje się wzrost częstotliwości występowania aft podczas cyklu menstruacyjnego.
Czym są pleśniawki?
Pleśniawki w jamie ustnej to infekcja grzybicza wywołana przez drożdżaki z rodzaju Candida, najczęściej Candida albicans. W przeciwieństwie do aft, pleśniawki objawiają się białawymi nalotami na języku, podniebieniu, wewnętrznej stronie policzków i gardle. Naloty te mogą być łatwo usuwalne, pozostawiając zaczerwienioną, czasem krwawiącą powierzchnię.
Pleśniawki są wynikiem nadmiernego rozrostu drożdżaków, co może być spowodowane przez osłabienie układu odpornościowego, choroby przewlekłe takie jak cukrzyca, HIV/AIDS, czy terapię immunosupresyjną. Długotrwałe stosowanie antybiotyków może zaburzyć naturalną florę bakteryjną jamy ustnej, sprzyjając rozwojowi grzybów. Leki steroidowe, zwłaszcza inhalatory stosowane w leczeniu astmy, mogą sprzyjać rozwojowi pleśniawek, jeśli jamą ustną nie zostanie odpowiednio przepłukana po ich użyciu. Złe nawyki higieniczne, takie jak zaniedbanie higieny jamy ustnej lub noszenie źle dopasowanych protez zębowych, również mogą prowadzić do rozwoju pleśniawek.
Jak je rozpoznać?
Afty pojawiają się jako pojedyncze lub mnogie małe, bolesne owrzodzenia. Zwykle mają biały lub żółty środek z czerwoną obwódką i często występują na wewnętrznej stronie policzków, warg, podniebieniu miękkim lub języku. Są bardzo bolesne, zwłaszcza podczas jedzenia, picia i mówienia.
Pleśniawki charakteryzują się białymi i kremowymi nalotami na języku, podniebieniu, wewnętrznej stronie policzków oraz gardle. Naloty te mogą być łatwo usuwalne, pozostawiając zaczerwienioną, czasem krwawiącą powierzchnię. Pleśniawki mogą powodować pieczenie i dyskomfort w jamie ustnej, często występują u osób z osłabioną odpornością lub po długotrwałej terapii antybiotykowej.
Leczenie aft i pleśniawek
Leczenie aft i pleśniawek różni się ze względu na ich odmienną etiologię. Leczenie aft często obejmuje stosowanie żeli na afty i pleśniawki, które są dostępne w aptekach. Te żele łagodzą ból, przyspieszają gojenie i chronią przed dalszymi podrażnieniami. Przykładem może być żel na afty i pleśniawki Aftident, który działa chłodząco i znieczulająco. Skuteczne są również płukanki do ust z solą fizjologiczną, chlorheksydyną lub wyciągiem z szałwii, które działają przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Jeśli przyczyną aft są niedobory witamin, warto uzupełnić dietę o witaminy z grupy B, żelazo i kwas foliowy.
Leczenie pleśniawek wymaga stosowania leków przeciwgrzybiczych, takich jak nystatyna, klotrimazol lub mikonazol. W cięższych przypadkach mogą być konieczne leki doustne. Ważna jest poprawa higieny jamy ustnej, regularne mycie zębów, płukanie jamy ustnej i dokładne czyszczenie protez zębowych. Probiotyki mogą pomóc w przywróceniu równowagi flory bakteryjnej w jamie ustnej.
Kluczowe różnice między aftami a pleśniawkami
Rozróżnienie aft od pleśniawek jest kluczowe dla właściwego leczenia tych dolegliwości. Afty to bolesne owrzodzenia błony śluzowej, podczas gdy pleśniawki to infekcje grzybicze objawiające się białymi nalotami. Stosowanie odpowiednich środków, np. takich jak żel na afty i pleśniawki Aftident, może znacząco poprawić komfort życia i przyspieszyć proces zdrowienia. Regularne monitorowanie objawów oraz konsultacje z lekarzem mogą pomóc w szybszym i bardziej efektywnym leczeniu. Dbając o higienę jamy ustnej i prowadząc zdrowy tryb życia, można skutecznie zapobiegać nawrotom tych uciążliwych schorzeń, co przekłada się na lepszą jakość życia.
Autor artykułu
Piotr Nowak
Piotr jest redaktorem portalu najlepsze-porady.pl, zajmującym się tematyką zdrowego stylu życia i fitnessu. Jego artykuły oferują praktyczne wskazówki dotyczące aktywności fizycznej, planowania zdrowych posiłków oraz motywacji do zmiany nawyków na lepsze.