09.02.2024

Skuteczna technika mycia rąk

Skuteczna technika mycia rąk

Ocena artykułu

Na podstawie 2 opinii
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
autor
Autor artykułu
Karolina Wiśniewska
Karolina jest redaktorem portalu najlepsze-porady.pl, specjalizującym się w tematach związanych z domem i ogrodem. Jej artykuły zawierają praktyczne porady dotyczące aranżacji wnętrz, pielęgnacji roślin, oraz organizacji przestrzeni wokół domu.
Udostępnij

Przyczyną przeziębień, wielu groźnych chorób, a także nagłych infekcji są zazwyczaj brudne ręce — przenosimy na nich drobnoustroje, które przenosimy na swoje ręce poprzez dotknięcie klamek, wybranie pieniędzy czy dotykanie poręczy w autobusie. Usunąć zarazki oraz bakterie możemy tylko za pomocą odpowiedniego mycia rąk. Większość z nas albo całkowicie rezygnuje z mycia rąk, albo nie myje ich w prawidłowy sposób. Częste mycie rąk wodą oraz mydłem, a także innymi środkami dezynfekującymi na bazie alkoholu powinno być naszym nawykiem nie tylko, gdy wychodzimy z łazienki, ale również przed jedzeniem, przygotowaniem posiłku, zjedzeniem posiłku lub po prostu wróceniem z zewnątrz do domu. Poniżej znajdziesz kilka porad, jak skutecznie myć ręce.


1. Ręce najlepiej będzie Ci umyć w ciepłej wodzie przy pomocy mydła, a następnie ich dokładne osuszenie, ponieważ na wilgotnych lub mokrych rękach bakterie znajdują najlepsze źródło pożywki.

2. Na samym początku należy porządnie namydlić dłonie i ocierać je o siebie. Nie wolno zapomnieć o opuszkach, nadgarstkach, a także przestrzeniach pomiędzy palcami. Tak umyte ręce należy wypłukać pod bieżącą wodą, a następnie wytrzeć do sucha.

3. Warto pamiętać, aby nie myć rąk zbyt ciepłą wodą, ponieważ w taki sposób możemy nadmiernie wysuszyć skórę. Jeżeli jednak nie masz możliwości umycia rąk, staraj się jak najmniej dotykać twarzy — w taki sposób znacznie minimalizujesz możliwość przeniesienia się drobnoustrojów do organizmu.

4. Jeżeli myjesz ręce w publicznej toalecie, staraj się dotykać jak najmniej przedmiotów. Staraj się nie wycierać rąk w ręczniki wielokrotnego użytku.

Opinie na temat artykułu

Średnia ocena
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
(2)
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
Czy opis porady Skuteczna technika mycia rąk przydała Ci się ? Może masz jakiś inny pomysł lub poradę na tema Skuteczna technika mycia rąk? Jeżeli tak koniecznie dodaj swoją poradę w komentarzu
~Porada Skuteczna technika mycia rąk
09.02.2024
pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka pełna gwiazdka
ciekawe może i tak...
~Tymoteusz Kalinowski
09.02.2024
Zamknij
Twoja prywatność
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje te wykorzystywane są tylko do celów statystycznych w celu usprawnienia działania serwisu.
Zaakceptuj
Polityka prywatności