Najlepsze Porady IntymneJak wywołać okres?
ocena (/0):

Jak wywołać okres?

Jak wywołać okres?

Często zdarza się tak że miesiączka albo pojawia się w najmniej chcianym i oczekiwanym momencie, albo możemy na nią długo czekać. Stres i ciągłe gonienie za obowiązkami jest często przyczyną takich zaburzeń. Jeżeli chcesz wywołać okres wcześniej lub po prostu już za długo Ci się spóźnia to mamy dla Ciebie kilka prostych i domowych sposobów na przyśpieszenie okresu.


Wysiłek fizyczny

Aktywność fizyczna i umęczenie swoich mięśni oraz organizmu to idealny sposób aby ciało odreagowało. Wystarczy Ci pół godziny dziennie ćwiczyć :)

Gorąca kąpiel

Ciepła woda przyśpiesza krążenie krwi w organizmie i pozwala nam się zrelaksować nie tylko mentalnie, ale także fizycznie. Dlatego też, zaplanuj sobie taką gorącą kąpiel przy świecach i dobrej książce, a okres przyjdzie.

Czerwone wino

Chyba ulubiona metoda każdej kobiety!! Napij się 2-3 kieliszki czerwonego wina w miłym towarzystwie, przy gorącej kąpieli lub gdy oglądasz ulubiony serial. Czerwone wino rozrzedza krew i pomaga w rozkurczaniu mięśni.

Twoja ocena:

Dodaj komentarz

Najciekawsze

Podobne