Przesuszone i popÄ™kane stopy to niezwykle czÄ™sto wystÄ™pujÄ…cy problem u ludzi w każdym wieku. Wspomniana przypadÅ‚ość zazwyczaj jest wynikiem zbyt maÅ‚ej wilgotnoÅ›ci skóry. PÄ™kajÄ…ce piÄ™ty nie sÄ… poważnym problemem medycznym, jednak mogÄ… przynieść sporo zakÅ‚opotania w okresie letnim, kiedy nosimy odsÅ‚oniÄ™te buty — sandaÅ‚y lub klapki. PopÄ™kane stopy mogÄ… być również niezwykle bolesne, nieraz przyczyniajÄ… siÄ™ do utrudnienia chodzenia — niekiedy mogÄ… prowadzić do infekcji. Na szczęście istniejÄ… skuteczne sposoby, dziÄ™ki którym poradzisz sobie z suchymi i popÄ™kanymi koÅ„czynami.
1. Miód
Miód uznawany jest za jeden z lepszych naturalnych Å›rodków nawilżajÄ…cych, który dodatkowo zawiera zwiÄ…zki przeciwbakteryjne — nie tylko nawilżysz stopy, ale również pozbÄ™dziesz siÄ™ trapiÄ…cych ciÄ™ infekcji. Jak najlepiej wykorzystać miód? Wystarczy, że dodasz 350 gramów substancji do miski z ciepÅ‚Ä… wodÄ… i dokÅ‚adnie wymieszasz. Mocz nogi w ciepÅ‚ej mieszance przez dwadzieÅ›cia minut. Po kilku sesjach otrzymasz zadowalajÄ…ce rezultaty! Miód dostarczy w popÄ™kane miejsca wilgoć oraz ukoi skórÄ™.
2. Olej kokosowy
Olejek kokosowy to substancja, która zapewni odpowiedni poziom wilgoci popÄ™kanej skórze — uzdrowi oraz znacznie wygÅ‚adzi nogi. Warto regularnie moczyć nogi w ciepÅ‚ej wodzie i delikatnie szorować je pumeksem, co pomoże w usuniÄ™ciu martwego naskórka. Po wysuszeniu nóg warto wmasować w nie odrobinÄ™ olejku kokosowego, a nastÄ™pnie zaÅ‚ożyć parÄ™ czystych skarpetek i zostawić je na nogach przez caÅ‚Ä… noc — w taki sposób nie zniszczymy poÅ›cieli oraz przeÅ›cieradÅ‚a.
3. Banany
Banany to owoce, które stymulujÄ… wzrost nowych komórek skóry — zawierajÄ… w sobie wiele enzymów. Pomieszaj jednego banana z dwoma Å‚yżkami oleju kokosowego — mieszankÄ™ pozostaw na nogach przez dwadzieÅ›cia minut, a nastÄ™pnie zmyj jÄ… ciepÅ‚Ä… wodÄ…. Z pewnoÅ›ciÄ… zakochasz siÄ™ w tej kombinacji!
4. Sól Epsom
To niezwykle skuteczny produkt w leczeniu suchoÅ›ci skóry. Wsyp ok. 100 gramów soli do miski z ciepÅ‚Ä… wodÄ…, a nastÄ™pnie mocz nogi przez dwadzieÅ›cia minut. Stopy starannie wytrzyj i wmasuj w nie odrobinÄ™ nawilżajÄ…cego olejku dla osiÄ…gniÄ™cia jeszcze lepszego nawilżenia.
5. Cytryna i sól morska
Suche fragmenty skóry widoczne na naszych stopach koniecznie trzeba usunąć. Skutecznym sposobem jest stworzenie mieszanki z soli morskiej (4 Å‚yżki) z sokiem z jednej cytryny — warto dodać również 3 Å‚yżki oleju ze sÅ‚odkich migdaÅ‚ów (skóra bÄ™dzie miÄ™kka i gÅ‚adka). Delikatnie wyszoruj stopy otrzymanÄ… substancjÄ…, która pomoże Ci zÅ‚uszczyć martwy naskórek.
6. Oliwa z oliwek
Oliwa z oliwek przydaje siÄ™ również w leczeniu popÄ™kanych piÄ™t. Wmasuj kilka kropel oliwy w osuszone nogi — bolesne pÄ™kniÄ™cia stanÄ… siÄ™ o wiele mniej bolesne. Codzienne stosowanie sprawi, że w krótkim czasie osiÄ…gniesz zadowalajÄ…ce efekty.