Preparaty do płukania ust nie tylko odświeżają oddech, ale także pomagają w walce z bakteriami, które powodują powstawanie płytki nazębnej, zapalenia dziąseł, próchnicy i inny stanów jamy ustnej. Zamiast wybierać gotowe produkty, które często zawierają wiele składników sztucznych, zakonserwowanych, można przygotować swój domowy płyn do płukania ust. W naszym domowym laboratorium możemy stworzyć równie skuteczny, a do tego zdrowszy i tańszy płukacz. Oto jak to zrobić!
Wybór składników
Obok wody, podstawowymi składnikami płukanki do ust mogą być naturalne olejki eteryczne, sól i proszek do pieczenia. Olejki eteryczne, takie jak mięta pieprzowa, eukaliptus, goździk, drzewo herbaciane czy lawenda, są naturalnymi antyseptykami, czyli zwalczają mikroorganizmy, dzięki czemu pomagają osobom z problemami z dziąsełmi, owrzodzeniami i aftami. Ponadto, taki płyn poprawia oddech – mięta pieprzowa i eukaliptus mają świeży i ożywczy zapach. Sól i proszek do pieczenia to naturalne środki odtłuszczające i zmiękczające, które usuwają resztki jedzenia i płytkę nazębną.
Przygotowanie płynu
Do przygotowania swojego płynu do płukania ust, będziesz potrzebował 1 łyżkę drobnej soli morskiej, 1 łyżeczkę proszku do pieczenia i 5 kropli dowolnego oleju eterycznego. Używając półlitrowej butelki ze spryskiwaczem, należy wypełnić ją gorącą wodą, dodać sól i proszek do pieczenia i dokładnie wymieszać, aż składniki całkowicie się rozpuszczą. Wreszcie, dodaj olejek eteryczny i ponownie wymieszaj. **Pamiętaj, aby nie używać więcej niż 10 kropli olejku na 500 ml płynu**, ponieważ może to wywołać podrażnienia w jamie ustnej.
Stosowanie płynu
Do płukania ust a kilka razy dziennie używaj niewielkich ilości płynu, **nie połykaj go**. Po szorowaniu zębów, zapraszamy na płukanie - wystarczy słoik lub szklanka najprostszej, najzdrowszej płukanki do ust. To prosty i skuteczny sposób na dbanie o jamę ustną. W szklance zmieszaj niewielką ilość twojego domowego płukacza z równą ilością wody, wprowadź do ust i przez około minutę poruszaj płynem między zębami.
Przechowywanie płynu
Po przygotowaniu, płyn do płukania ust należy przechowywać w ciemnym i chłodnym miejscu, na przykład w lodówce. Wszelkie zmiany koloru, zapachu czy konsystencji mogą świadczyć o tym, że produkt się zepsuł – wówczas należy go natychmiast wyrzucić.
Jak widzimy, przygotowanie domowego płynu do płukania ust jest szybkie i proste. Taki płyn jest naturalny, zdrowy i tani, a do tego daje satysfakcję z robienia czegoś własnoręcznego.
