Fakty i mity na temat picia wody

Fakty i mity na temat picia wody

Każdy lekarz lub dietetyk wie jak ważną rolę odgrywa woda dla naszego organizmu. Często podkreślają że nie jest ona tylko podstawą dla prowadzenia zdrowego trybu życia, ale również oczyszcza nasz organizm i usprawnia jego

Jak szybko wyleczyć ranę?

Jak szybko wyleczyć ranę?

Małe skaleczenia czy zadrapania mogą się zdarzyć w każdej chwili i zupełnie przypadkiem. Wystarczy chwila nieuwagi i już się pojawiają. Istnieją jednak sprawdzone metody, które pozwolą Ci szybko wyleczyć ranę. Niektóre z

Jak zmniejszyć poziom cholesterolu w organizmie?

Jak zmniejszyć poziom cholesterolu w organizmie?

Badania pokazują że nad 60% Polaków mają podwyższony cholesterol w organizmie. Może to być bardzo niebezpieczne i być przyczyną wielu poważnych chorób. Najczęściej podwyższony cholesterol jest spowodowany złą dietą.

Dlaczego dieta białkowa może być niebezpieczna dla zdrowia?

Dlaczego dieta białkowa może być niebezpieczna dla zdrowia?

Od kilku lat bycie fit stało się bardzo popularne. Zdrowe odżywianie, przyrost masy mięśniowej czy ładnie wyrzeźbione ciało to jest teraz na topie. W tym samym czasie bardzo popularne stały się również diety, które pomagają

Pięć pysznych soków na oczyszczenie organizmu

Pięć pysznych soków na oczyszczenie organizmu

Poprawne funkcjonowanie naszego organizmu potrzebuje regularności w dostarczaniu odżywczych składników oraz oczyszczania go z szkodliwych substancji i toksyn. Dostarczenie odpowiednich składników odżywczych możemy uzyskać za

Jak usunąć plamy i przebarwienia po opalaniu?

Jak usunąć plamy i przebarwienia po opalaniu?

Spędzenie urlopu w ciepłym kraju lub długie opalanie podczas wakacji dla niektórych zostawia nie tylko piękną opaleniznę, ale również nieestetyczne plamy na skórze. Słońce potrafi być tak samo niebezpieczne, jak i

Domowe SOS na poparzenia słoneczne

Domowe SOS na poparzenia słoneczne

Słoneczne poparzenia na naszej skórze są bardzo niebezpieczne i wiele ludzi się z tym zmaga w okresie wakacyjnym. Powodów może być wiele, jednak najczęstszymi to za długi czas przebywania na słońcu lub nie korzystanie z

Gdzie nie powinniśmy trzymać telefonu?

Gdzie nie powinniśmy trzymać telefonu?

Żyjemy w czasach gdzie telefony komórkowe dają nam już coraz więcej możliwości i dlatego wielu z nas nie potrafi wytrzymać nawet jednego dnia bez swojego. Telefony komórkowe dzisiaj nie są tylko do dzwonienia czy smsowania, ale

Sprawdzone przepisy na koktajle odchudzające

Sprawdzone przepisy na koktajle odchudzające

Chcesz zrzucić kilka kilogramów przed zaplanowanym urlopem? Czy może czujesz się już ciężko i chcesz oczyścić swój organizm od toksyn? Najlepszym sposobem są zdrowe i odchudzające koktajle, które przygotujesz bardzo

Jakie jedzenia należy unikać?

Jakie jedzenia należy unikać?

Niezdrowe przekąski często są dla nas kuszące. Za każdym razem gdy sięgamy po nie to odczuwamy przyjemność, ale też poczucie winy. Wiadomo już od wielu lat jak szkodliwa może być nieodpowiednia dieta dla naszego organizmu. Nie zdajemy

Jak zmotywować się do ćwiczeń na siłowni?

Jak zmotywować się do ćwiczeń na siłowni?

Codziennie wmawiasz sobie że od jutra zaczynasz ćwiczyć i tak mija dzień za dniem. Chociaż widzisz swoje niedoskonałości i chcesz jak najbardziej je zmienić, brakuje Ci jednak motywacji. Motywacja i determinacja to pierwszy krok do

1 2 ... 10

Zobacz Także